喝水提醒 - 喝水時間 | Water Reminder

總是忘了喝水嗎？沒錯，你終於找到適合的應用程式了：
喝水追蹤提醒工具的設計宗旨就是為了讓你再也不忘記喝水。只需記錄攝取的水分，剩下的只要交給我們聰明的提醒工具就好。

研究人員證實，喝水好處多多：
😊 擁有光澤的肌膚和健康的外表
☀️ 清理思緒、振奮心情
🩸 穩定血壓和脈搏
💦 排除體內廢棄物
✨ 加速恢復活力
🔥 改善疲勞、減輕體重
💪🏻 抵抗關節和腎臟疾病

如果因為容易忘記而一直喝水不足，喝水追蹤提醒工具就是你的絕佳解決方案。可依照日常作息，自動設定智慧鬧鐘：起床後、飯前/飯後和睡前。這樣就不會忘記了！

你會獲得什麼：
🚩 取得最適合自己的每日飲水專業資訊：依照年齡、體重、運動程度和天氣，為你量身打造
💧 設定並達成個人化每日目標！
⏰ 讓智慧鬧鐘在正確的時間提醒你
👆 簡單一滑即可調整飲水習慣
📈 獲得詳細的飲水紀錄統計資料
🌓 夜間停用通知
✅ 容易使用、簡潔直覺的使用者介面

用喝水追蹤工具攝取足夠的水分，幫助您：

1️⃣ 促進新陳代謝和淨化身體
* 有助於血液循環
* 更快速地將氧氣和養分帶到細胞
* 保持穩定的血壓、心率和體溫
* 清理體內廢棄物和有毒物質
* 幫助細胞生長和復原
* 維持電解質和礦物質平衡

2️⃣ 讓你光彩動人
* 滑順健康的頭髮
* 避免口臭
* 讓皮膚健康有光澤

3️⃣ 免於疾病和傷害
* 紓緩氣喘和過敏
* 讓消化和胃腸功能更好
* 降低腎臟疾病風險
* 增強免疫和心血管系統
* 避免抽筋和扭傷
* 遠離便秘

4️⃣ 徹底發揮身體效能
* 加速減重
* 精力充沛一整天
* 徹底發揮運動效能

5️⃣ 補充身體水分
* 讓肌膚、嘴巴、鼻子和眼睛保濕
* 保持思緒清晰
* 潤滑緩衝脊椎和關節
* 提升專注力