FitHero - Gym Workout Tracker

FitHero 是一款一體化健身追蹤器和舉重進度日誌，專為每位健身愛好者而打造，無論您是追求體型轉變、遵循 StrongLifts 等日常活動，還是設計自己的個人化鍛鍊。 FitHero 具有直覺、無廣告的介面和包含 450 多個影片指導練習的庫，可輕鬆追蹤您的進度並實現您的目標。

旨在簡化您的培訓過程，同時提供強大的追蹤工具。您可以輕鬆記錄每個代表、組數、鍛鍊甚至超級組，並透過詳細的統計數據和視覺化圖表監控您的進度來保持動力。掌握正確的形式和技術，確保每次鍛鍊都很重要。

為什麼選擇健身英雄？

使用旨在簡化健身之旅每一步的工具，體驗更聰明的鍛鍊方式：

• 輕鬆記錄和追蹤：只需點擊幾下即可開始記錄鍛鍊－無縫記錄鍛鍊、組數和重複次數。捕捉超級組、三組和巨型組的詳細信息，甚至添加個性化註釋。

• 全面的鍛鍊和日常安排選項：訪問超過 450 個視訊指導練習以打造完美的體形，利用 StrongLifts、5/3/1 和推拉腿等預先制定的計劃，或根據您的目標創建自訂日常活動。

• 深入的表現監控：查看每項鍛鍊的詳細進度統計數據，獲取您的 1 次最大次數 (1RM) 的估計值，並透過清晰、直觀的圖表追蹤您在不同重量下的次數。非常適合健美運動員。

• 個人化和智慧整合：享受可自訂的休息計時器，與Google Fit 同步以追蹤體重和體脂，並在公斤或磅、公里或英里之間進行選擇。將組數標記為熱身組、遞減組數或進階追蹤失敗組數。

• 激勵和便利：透過連續訓練系統保持靈感，輕鬆複製或重複過去的鍛煉，並在整合日曆上查看您的鍛煉歷史記錄。此外，還可以受益於暗模式以及輕鬆的資料備份和復原。

我們的一體式追蹤器讓您所需的每項功能都觸手可及，讓您能夠突破自己的極限並實現健身目標。