Quit: stop smoking and vaping

輕鬆、無壓力、永久戒菸！
21天內戒除香菸、vape、iqos、glo等尼古丁消費方式：

個人化戒菸計畫 - 根據您的習慣制定個人化計劃
無菸追蹤器 - 追蹤您戒掉壞習慣的進度。您省了多少錢，您還沒有吸過多少支香煙，以及您現在沒有尼古丁和煙草的生活有多長時間。
提示 - 取得個人化提示，幫助您更快、更輕鬆地戒菸。
成就係統 - 追蹤您透過我們的戒菸計畫所取得的成就。

它是如何運作的？

安裝應用程式並首次啟動後，您必須進行簡短的測驗，以確定哪種戒菸方法最有可能讓您戒菸和戒菸。

隨著課程的進展，您將了解戒菸如何影響您每天的健康。課程完成的每個新階段都將引導您實現菸草和尼古丁成癮康復的目標。

害怕放棄？

當您對香菸、vape、iqos 或 glo 有難以忍受的渴望時，只需登入應用程式並獲得一些有用的建議 - 這是幫助您應對這種情況的寶貴支持。

你還有渴望嗎？不用擔心，只需在應用程式中標記您吸煙過，然後嘗試度過下一次休息。只有意識到自己想要戒菸，你才能找到沒有毒癮的生活。

任何人都可以戒菸和戒電子煙！

我們的戒菸應用程式是為真正想戒菸的吸菸者設計的。這款無菸追蹤器將成為您在這個困難過程中的忠實伴侶，並為您提供專家建議，以幫助您應對強烈的吸菸慾望。

無論您的目標是什麼，您都可以使用我們的應用程式：
- 停止吸煙
- 戒除使用含尼古丁的物質
- 戒掉電子煙
- 找出是什麼阻止您戒除菸草和尼古丁成癮