Fitatu Calorie Counter & Diet

Fitatu 的新功能 - 根據照片進行 AI 卡路里估算！

將其提升到一個新的水平，忘記手動輸入成分。現在您只需要一張照片和幾秒鐘！在人工智慧的支援下，我們的演算法可以立即估算您所吃的膳食的卡路里和大量營養素 - 無論是在家中還是外出用餐。
這是卡路里計算的真正革命！

Fitatu – 您的日常健康生活助理！我們的應用程式可讓您輕鬆計算卡路里、追蹤常量營養素和監測水分，幫助您實現健康和健身目標。 Fitatu 擁有數千種食譜、個人化飲食計劃和間歇性斷食功能，為您的每一步提供支援。了解使用 Fitatu 如何輕鬆控制飲食和健康。

Fitatu 的功能將幫助您實現目標：

- 計算適當的熱量攝取量以及蛋白質、脂肪和碳水化合物的比例，並預測目標實現。
- 有關營養素攝取量（熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物）的詳細信息，包括 39 種維生素和元素，如 omega 3、纖維、鈉、膽固醇、咖啡因。
- 由營養師管理的最大的產品和菜餚資料庫，包括連鎖商店（例如樂購、阿斯達、莫里森、塞恩斯伯里、利德爾）的產品和連鎖餐廳（例如麥當勞、肯德基、賽百味、必勝客）的菜餚。
- 數以千計的健康食譜，附有逐步說明和照片。
- 條碼掃描器。
- AI 卡路里估算 - 快速確定您在家中和外出時消耗的膳食的熱量含量。
- 菜單 - 7 種現成餐點菜單：平衡、蔬菜、低糖、酮、無麩質和高蛋白。
- 間歇性斷食 - 動畫計數器將幫助您順利進入斷食和進食窗口的節奏。有 4 種禁食時間可供選擇：16:8、8:16、14:10、20:4。
- 冰箱 - 輸入您擁有的食材，我們將向您展示可以用它們烹飪什麼。
- 實現每日目標 - 我們將幫助您滿足剩餘的每日卡路里和常量營養素需求。
- 購物清單 - 根據計劃的選單自動建立。
- 附提醒選項的飲水量追蹤。
- 健康與幸福筆記 - 記錄您的感受。連同註釋，還有 52 個專有圖示。
- 習慣 - 從 22 個建議中進行選擇，您可以執行 90 天。跟踪進度並保持動力。
- 一天、一週或任何時期的卡路里和營養素攝取量摘要，包括監測任何營養素的攝取量。
- 體重和測量追蹤。帶有圖表和目標實現預測的指示。
- 碳水化合物交換 - 現在有了 Fitatu，為糖尿病患者規劃飲食變得更加容易！
- 複製日 - 加快重複日的飲食計畫。
- 刪除一整天 - 刪除某一天的所有餐點。
- 能夠為訓練日設定不同的目標。
- 能夠設定用餐時間和通知。
- 從 Google Fit、Garmin Connect、FitBit、Samsung Health、Huawei Health 和 Strava 下載資料。
- 透過 Google Fit 從已安裝的手機應用程式 Adidas Running by Runtastic 和 Zepp Life（以前稱為 MiFit）匯入資料（需要連接設定）。
- 資料匯出到任何程式或XLS/CSV 檔案。
- 額外的備份/匯出選項 - 將您吃的東西和體重的資料傳送到 Google Fit。

計算卡路里從未如此簡單，下載應用程式並親自查看！