JOIN Cycling Fitness Tracker

JOIN 是提升您的騎乘表現的最先進、最有效的訓練計劃。擁有 400 多項公路自行車、MTB 和碎石路世界巡迴賽運動項目。根據您的個人資料、目標和可用性，JOIN 提供靈活的培訓計劃。現在您還可以添加跑步鍛鍊來應對額外挑戰。

增強你的耐力，提高你的衝刺或攀爬能力，或為你的（比賽）活動保持最佳狀態。 JOIN 適合各個級別和學科的自行車手。像其他 55,000 名熱情的自行車手一樣訓練。由世界巡迴賽級別的自行車教練開發。

「JOIN 是一款針對現實騎士的騎乘應用程式。由專業教練為日常騎行者打造的訓練應用程式” - BikeRadar

“JOIN 徹底改變了我的訓練方法，幫助我達到了有史以來最好的健身水平。” - 加入用戶

「由於我的生活不規則且忙碌，所以動態程式設計是我所缺少的。 JOIN 正是給了我這樣的機會。 - 加入用戶

► 新功能：使用 JOIN 運行
透過「JOIN 跑步」來增強您的訓練！將跑步課程添加到您的騎行計劃中，無縫切換鍛煉，並使用新的配速計算器追蹤進度。輕鬆將您的跑步數據匯出到 Garmin、Apple Watch 等。透過加入開始混合您的訓練並實現您的目標！

► 使用鍛鍊播放器進行更快、更聰明的訓練
立即開始訓練的最快、最簡單的方法。無論您是在室內訓練器上（包括ERG 模式！）還是在室外騎行，透過連接心率監測器、功率計、踏頻計或室內訓練器等所有感測器，您都可以在一個螢幕上看到所有有用資訊。

► 智慧靈活的自行車訓練計劃
您想提高 FTP 還是只是變得更健康？您選擇您的目標，JOIN為您提供最有效、最高效的培訓計劃。該演算法會適應並告訴您如何改進。受傷、生病或時間緊迫？訓練計畫是動態的，會自動更新。

► 與您最喜愛的騎行平台集成
使用自行車電腦或 Zwift 進行訓練？透過 JOIN，您可以輕鬆地將所有資料發送到您最喜歡的應用程序，或輕鬆地將訓練下載為 .fit 檔案。 JOIN 適用於：
• 茲維夫特
•史特拉瓦
• 訓練高峰
• Garmin 連接
• 瓦胡

► 使用 Workout Score™ 進行有效訓練
完成訓練並全力以赴了嗎？幹得好！ JOIN 根據您的資料分析訓練並提供詳細的評估和 Workout Score™。這樣，您就知道下次是否可以讓您的訓練更有效。

► 經期追蹤器
這項新功能可以幫助女運動員更好地將訓練與月經週期結合。透過在應用程式中追蹤您的週期，您會收到考慮荷爾蒙變化和疲勞的訓練建議，讓您發揮最佳表現。此功能旨在根據您的自然流程進一步調整您的個人運動計劃。

► 最好的旅遊、Cyclos 和 Gran Fondos
沒有什麼比為環遊賽、自行車賽或葛萊分多賽等具有挑戰性的目標進行訓練更有趣的了。也許您正在為 Les Trois Ballons、Unbound Gravel 的 Marmotte Gran Fondo Alpes 進行訓練。如果您遵循 JOIN 自行車訓練計劃，它將讓您以最佳方式出現在挑戰開始時。

JOIN為您準備了最熱門的活動。找到你的挑戰了嗎？選擇您的目標，JOIN 確保您始終透過全面的培訓計劃有效地進行培訓。

► 完全免費試用 JOIN 7 天
透過 JOIN 訂閱解鎖所有功能，包括：
• 適應性訓練計劃
• eFTP 預測
• 資料庫中有 400 多個自行車訓練課程
• 適應您的空閒時間
• 與 Garmin、Strava、Zwift 等集成

條款與條件：https://join.cc/terms_conditions/
隱私權政策：https://join.cc/privacy_policy/

加入 JOIN.cc。改善您的騎乘。