完全私密且安全的心情和情緒追蹤器和心理健康日記 - 與狐狸為伴!
Foxtale 透過有趣的引導式日記幫助您管理和理解自己的情緒。當你反思時,你的狐狸夥伴將你的感受收集成發光的球體,為一個被遺忘的世界提供動力,將自我照顧變成一次有意義的冒險。
✨ 改變你的情緒健康
- 記錄每天的想法和感受
- 透過豐富的視覺洞察追蹤情緒
- 隨著時間的推移發現情緒模式
- 透過引導提示減少焦慮
- 養成更好的心理健康習慣
🦊 和你的狐狸夥伴一起寫日記
你的狐狸不帶批判地傾聽。當你寫作時,它會收集你的情感並幫助還原它的世界——一段你情感成長的視覺之旅。
💡 特別有幫助,如果您:
- 與焦慮、憂鬱或情緒調節作鬥爭
- 經歷述情障礙(難以辨識情緒)
- 存在神經分歧(過動症、自閉症、躁鬱症)
- 想要一個結構化的、富同情心的日記系統
🌿 Foxtale 獨特的功能:
- 美麗的情緒追蹤視覺化
- 帶有反思性提示的每日日記
- 可自訂的日記模板
- 緩解壓力的正念工具
- 由您的參賽作品驅動不斷發展的故事
- 100% 私密:您的資料保留在您的裝置上
- 支持您日記習慣的提醒
溫和的故事驅動的心理健康方法
Foxtale 讓情緒健康不再是一件苦差事,而更像是一趟旅程。無論你是在療癒、成長,還是只是審視自己,這裡都是一個讓你感到被看見的空間。
今天開始你的故事——你的狐狸正在等待。