喝水提醒 - 喝水时间 | Water Reminder

经常忘记喝水？恭喜你！找到了这个可以定时提醒你喝水的应用：
喝水提醒&追踪器让你再也不会忘记喝水。你只需要每次喝水时简单记录一下，剩下的事情就放心交给智能闹钟吧。

研究表明，大量饮水对于身体好处颇多：
😊 使肌肤容光焕发、拥有好气色
☀️ 让大脑思绪清晰、保持良好心情
🩸 稳定血压和脉搏
💦 排出体内垃圾
✨ 加速恢复能量
🔥 改善疲劳、帮助减肥
💪🏻 抵御关节和肾脏疾病

如果你经常忘记喝水，喝水提醒&追踪器绝对可以帮你解决这个问题。你可以根据日常作息时间为自己打造一套专属智能闹钟提醒：比如在起床后，饭前/饭后，以及睡前提醒你喝水，这样以后就再也不会忘记了！

你可以获得：
🚩 根据你的年龄，体重，运动水平和所在地天气为你量身定制最适合你的每日饮水量，获取有关喝水的专业信息
💧 个性化定制每日喝水目标，并帮助你实现！
⏰ 智能闹钟适时提醒
👆 轻轻一滑调节饮水量
📈 获得饮水记录的详细数据分析
🌓 夜晚静音不打扰
✅ 易于使用、简洁明了的用户界面

饮水追踪器提醒你每日充分饮水，帮助你：

1️⃣ 促进新陈代谢，净化身体
* 有助于血液循环
* 更快地将氧气和营养输送到细胞
* 保持稳定的血压、心率和体温
* 排出体内废物和毒素
* 帮助细胞生长和恢复
* 维持电解质和矿物质平衡

2️⃣ 让你光彩动人
* 顺滑健康的头发
* 防止口臭
* 让皮肤健康有光泽

3️⃣ 预防疾病和伤害
* 缓解哮喘和过敏
* 促进消化，改善肠胃功能
* 降低肾脏疾病风险
* 增强免疫和心血管系统
* 预防抽筋和扭伤
* 远离便秘

4️⃣ 彻底发挥身体效能
* 加速瘦身
* 精力充沛一整天
* 激发运动效能

5️⃣ 为身体补充水分
* 使皮肤、嘴巴、鼻子和眼睛保持湿润
* 保持思绪清晰
* 润滑缓冲脊柱和关节
* 提升专注力