Moodment

你的心态很重要，你的心理健康应该是一个优先事项，荷尔蒙永远不应该被忽视，这就是为什么每节课都以情绪为基础，包括各种锻炼方式、长度和能力，所以不要再强迫你的身体去做你想做的事情不想。 Moodment 是一个安全的空间，可以让您学习聆听、保持或改变您的感受方式的最佳方式。只需在登录应用程序时选择适合您的心情，回答问题以发现可能导致这种心情的因素，然后让 Moodment 让您重新控制。

每个月你都会发现新的课程、现场活动、新的秘密、聚会等等，这将帮助你发现如何拥有自己的一天。

特征：

• 每日挑战
• 锻炼时间从 5 分钟到 40 分钟不等。
• 调解和催眠。
• 播放列表
• 行情和电话屏保。
• 访问现场活动和静修会
• 书面帖子
• 秘密- 从你的胸膛中得到一些东西。
• 社区，寻找新朋友并分享您的心情，心情在这里为您提供支持。
• 日历可跟踪您在一个月内的心情并预订现场活动。
• 每月都有新内容
• 将视频保存在您自己的个人库中以便快速访问。
• 从您的 iPhone 或 iPad 观看课程。
• 通过 AirPlay 或 Chromecast 在电视上观看课程。
• 高级会员，可免费试用 7 天。随时取消。

“我们已经忽略了我们的情绪太久，并期望我们的思想只是跟随我们的身体，但以这种方式锻炼只会导致精疲力竭并从马车上掉下来。我希望人们明白，做人就是要体验所有的情绪和情绪，但我们不必为它们受苦。我创建 Moodment 是为了成为一个支持系统，一个社区明白要从自己身上获得最好的结果，你需要倾听你的身心，有时我们只需要呼吸并坚持到一天结束，其他日子我们感到隐形，心情就在这里。