完全私密且安全的心情和情绪追踪器和心理健康日记 - 与狐狸为伴!
Foxtale 通过有趣的引导式日记帮助您管理和理解自己的情绪。当你反思时,你的狐狸伙伴将你的感受收集成发光的球体,为一个被遗忘的世界提供动力,将自我照顾变成一次有意义的冒险。
✨ 改变你的情绪健康
- 记录每天的想法和感受
- 通过丰富的视觉洞察来追踪情绪
- 随着时间的推移发现情绪模式
- 通过引导提示减少焦虑
- 养成更好的心理健康习惯
🦊 和你的狐狸伙伴一起写日记
你的狐狸不加评判地倾听。当你写作时,它会收集你的情感并帮助还原它的世界——一段你情感成长的视觉之旅。
💡 特别有帮助,如果您:
- 与焦虑、抑郁或情绪调节作斗争
- 经历述情障碍(难以识别情绪)
- 存在神经分歧(多动症、自闭症、双相情感障碍)
- 想要一个结构化的、富有同情心的日记系统
🌿 Foxtale 独特的功能:
- 美丽的情绪跟踪可视化
- 带有反思性提示的每日日记
- 可定制的日记模板
- 缓解压力的正念工具
- 由您的参赛作品驱动不断发展的故事
- 100% 私密:您的数据保留在您的设备上
- 支持您日记习惯的提醒
温和的故事驱动的心理健康方法
Foxtale 让情感健康不再是一件苦差事,而更像是一次旅程。无论你是在疗愈、成长,还是只是审视自己,这里都是一个让你感到被看见的空间。
今天开始你的故事——你的狐狸正在等待。