Breastfeeding tracker app

آپ کے بچے کی دودھ پلانے، پمپنگ اور دیگر سرگرمیوں کو ٹریک کرنے کا آسان ترین پروگرام۔

ایک بٹن پر کلک کرنے سے، آپ کی خوراک اور بچوں کی دیکھ بھال کی تاریخ ایپ میں محفوظ ہو جائے گی۔ آپ کے پاس اپنے بچے کی نشوونما کی برقرار رکھنے میں آسان تاریخ ہوگی۔

ایپلی کیشن میں، آپ بچے کا ڈیٹا اپنے ساتھی، رشتہ داروں یا آیا کے ساتھ شیئر کر سکتے ہیں۔ متعدد آلات کے درمیان ڈیٹا کی مطابقت پذیری مفت میں دستیاب ہے۔

ایک ماں کی زندگی اپنے نومولود کی پیدائش کے ساتھ ڈرامائی طور پر بدل جاتی ہے۔ ماں اور اس کے نوزائیدہ بچے کے لیے دودھ پلانے کے لیے آرام دہ رشتہ قائم کرنا بہت ضروری ہے۔ ماؤں کو اس بات پر نظر رکھنے کی ضرورت ہے کہ وہ اپنے بچے کو کون سی چھاتی پیش کرے، نوزائیدہ کتنی دیر تک ہر چھاتی پر دودھ پیتا ہے، بچہ روزانہ کتنی بار دودھ پلاتا ہے، نوزائیدہ کے کتنے گیلے لنگوٹ اور آنتوں کی حرکت ہوتی ہے، بچہ کتنی دیر اور کثرت سے سوتا ہے۔ ، نیز بچے کا وزن اور نشوونما۔ یہ تمام معلومات دودھ پلانے کی خود تشخیص اور بچے کی نشوونما کا اندازہ لگانے کے لیے اہم ہیں۔ یہ معلومات آسانی سے قابل رسائی ہونا انتہائی مفید ہو گا جب آپ اپنے ماہر اطفال یا دودھ پلانے کے مشیر سے ملیں۔

اس تمام ڈیٹا کو ریکارڈ کرنا ضروری ہے۔ اپنی یادداشت پر بھروسہ نہ کریں، کیونکہ سب سے زیادہ منظم مائیں بھی اکثر اپنے نومولود کے بارے میں معلومات کے سمندر میں کھو جاتی ہیں۔

بریسٹ فیڈنگ ایپلی کیشن کی خصوصیات استعمال کریں۔

دودھ پلانا اور پمپنگ:
- فیڈنگ اور / یا پمپنگ کا وقت اور مقدار ریکارڈ کریں۔
- نوٹ کریں کہ مخالف چھاتی پر نئی فیڈنگ/پمپنگ شروع کرنے کو یقینی بنانے کے لیے آخری بار کون سی چھاتی کو کھلایا یا پمپ کیا گیا تھا۔
- کھانا کھلانے / پمپنگ کی مدت ریکارڈ کریں؛
- اگر ضروری ہو تو کھانا کھلانے / پمپنگ کو روکیں۔
- دودھ پلانا / پمپنگ، یا وہ جو کہ مختصر مدت کے اندر ہوتا ہے، ایک فیڈنگ / پمپنگ ایونٹ میں گروپ کیا جاتا ہے
- فوری طور پر فیڈنگ / پمپنگ سیشن شامل کریں جو حالیہ جیسا تھا لیکن موجودہ وقت کے ساتھ اپ ڈیٹ
- فیڈنگ سیٹنگ کا زیادہ سے زیادہ دورانیہ استعمال کریں اور اگر آپ اسٹاپ کو دبانے سے قاصر ہیں تو ایپلیکیشن مقررہ وقت پر فیڈنگ / پمپنگ کو ریکارڈ کرنا بند کر دے گی۔

مائعات:
- اپنے بچے کے تمام سیالوں کی مقدار پر غور کریں (پانی، چھاتی کا دودھ، فارمولا، جوس وغیرہ)؛
- نئے سیالوں پر اپنے بچے کے رد عمل کو ٹریک کریں اور اپنے اور دیگر دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے تبصرے چھوڑیں۔
- پہلے سے طے شدہ سیال کا حجم مقرر کریں (ضرورت کے مطابق ترمیم کی جاسکتی ہے)؛

کھانا کھلانا (ٹھوس کھانا):
- ٹھوس غذائیں شامل کریں جب آپ کا بچہ انہیں کھانا شروع کرے (اناج، سبزیاں، پھل، گوشت، مچھلی)؛
- ان نئے کھانوں کے بارے میں اپنے بچے کے ردعمل کو ٹریک کریں اور اپنے اور دیگر دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے تبصرے کریں۔
- پہلے سے طے شدہ سیال کا حجم مقرر کریں (ضرورت کے مطابق ترمیم کی جاسکتی ہے)؛

نیند:
- ہر روز اپنے بچے کی نیند کا وقت اور دورانیہ ریکارڈ کریں تاکہ آپ اپنے دن کی بہتر منصوبہ بندی کر سکیں؛
- تجویز کردہ نیند کے رہنما خطوط کے ساتھ اپنے بچے کی نیند کی عادات کا موازنہ کریں۔


لنگوٹ:
- اپنے بچے کے گیلے اور / یا گندے لنگوٹ کی تعداد کا پتہ لگائیں۔ یہ معلومات پانی کی کمی، قبض، اور اسہال کی علامات کو دیکھنے اور اگر ضروری ہو تو بچے کے ماہر امراض اطفال کو آگاہ کرنے کے لیے اہم ہے۔

پیمائش:
- اپنے بچے کی نشوونما کا اندازہ کرنے کے لیے اونچائی اور وزن کو ٹریک کریں۔

دیگر خصوصیات:
- ضرورت کے مطابق واقعات میں ترمیم یا حذف کریں؛
- مختلف واقعات کے لئے یاد دہانیاں ترتیب دیں۔
- اپنی مادری زبان میں ایپلیکیشن استعمال کریں (40 سے زیادہ زبانیں دستیاب ہیں)؛
- پیمائش کی اپنی ترجیحی اکائیاں منتخب کریں (اونس یا ملی لیٹر)؛
- گراف براؤز کریں؛
- اعداد و شمار دیکھیں؛
- کئی بچوں اور جڑواں بچوں کا ڈیٹا درج کریں۔
- اپنے تمام ڈیٹا کا بیک اپ؛
اور مزید!

پی آر او ورژن آپ کو اشتہارات کو غیر فعال کرنے، فوری دیکھنے اور لانچ کرنے کے لیے ویجیٹس انسٹال کرنے، ہر 24 گھنٹے میں آٹو بیک اپ کرنے اور ڈیٹا ایکسپورٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

ہم درخواست کو بہتر بنانے کے لیے مسلسل کام کر رہے ہیں۔ سوالات اور تجاویز کے ساتھ ہمیں لکھیں۔

اپنے صحت مند بچے کو بڑھتے ہوئے دیکھ کر لطف اٹھائیں!

دودھ پلانے والے بچے کے ٹریکر کے بارے میں تازہ ترین خبریں حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ https://www.facebook.com/WhisperArts پر نیوز گروپ کو سبسکرائب کریں۔