گھر پر ، سامان کے بغیر ، بغیر کسی لاگت کے آسانی سے ٹرین کریں۔ فٹ ہوجائیں اور اپنے جسم میں اچھا محسوس کریں۔
اپنے جسم کی تربیت کریں ، کیلوری جلائیں ، اپنا وزن کم کریں ، اس سے پہلے کہ آپ کو معلوم ہوجائے ، آپ کو ایک اچھا جسم مل جائے گا!
خاص خوبیاں: گھر پر ورزش مکمل جسمانی ورزش Abs ورزش بٹ ورزش ران ورزش صبح کا وارم اپ ورزش جسمانی وزن ورزش ، سامان کی ضرورت نہیں ہے آپ کے ذاتی ورزش ٹرینر کی طرح حرکت پذیری اور ویڈیو رہنمائی وارم اپ اور کھینچنے کے معمولات وزن کم کرنے کی پیشرفت کا پتہ لگائیں جلائی ہوئی آپ کی کیلوری کو ٹریک کریں
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
27 فروری، 2024
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا