علامتی ڈائری کے ساتھ اپنے ایک سے زیادہ سکلیروسیس پر قابو پالیں۔ اور ایک سے زیادہ سکلیروسیس والے لوگوں کے لیے پہلے سوشل نیٹ ورک میں شامل ہوں!
اپنی صحت کی نگرانی کریں، ادویات اور علامات کو نوٹ کریں۔ exacerbations اور علاج سے ان کے تعلقات کی نگرانی کریں۔ اپنی سرگرمی اور خوراک کی نگرانی کریں۔
چیٹ یا ذاتی مکالمے کے ذریعے بات چیت کریں۔ اپنے تجربات کا اشتراک کریں اور ایک دوسرے کی حمایت کریں۔
ڈائری کو باقاعدگی سے پُر کریں اور دیکھیں کہ کس طرح اعدادوشمار اکٹھے کیے جاتے ہیں اور آپ کا انٹرایکٹو درخت درخواست میں بڑھتا ہے!
ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے بارے میں مفید مضامین پڑھیں اور معروف نیورولوجسٹ، سائیکو تھراپسٹ اور مریض تنظیموں کے نمائندوں کے ساتھ ویبینار دیکھیں۔ مفید طرز زندگی کی تجاویز کا انتخاب دریافت کریں۔ معلوم کریں کہ کیا چیز آپ کو دائمی تھکاوٹ سے نمٹنے میں مدد دے گی، MS کے ساتھ اپنی زندگی کو کیسے منظم کریں اور بہت کچھ۔ MS کی تشخیص اور علاج کے بارے میں پڑھیں۔
اپنی حالت میں ہونے والی تبدیلیوں کی نگرانی کے لیے باقاعدگی سے ٹیسٹ کروائیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
18 مارچ، 2025