Plenamente

Plenamente ایک ایپ ہے جسے Anabel Otero نے بنایا ہے جو آپ کو گھر سے یا جہاں چاہیں یوگا، پیلیٹس اور مراقبہ کی مشق کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ 500 سے زیادہ کلاسوں کے ساتھ، پلیٹ فارم آپ کی ضروریات، وقت اور شدت کے مطابق تمام سطحوں کے طریقوں تک لامحدود رسائی فراہم کرتا ہے۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا ترقی یافتہ، آپ کو آف لائن پریکٹس کرنے کے لیے ویڈیوز ڈاؤن لوڈ کرنے کے قابل ہونے کے علاوہ مختلف قسم کے گائیڈڈ سیشنز بھی ملیں گے۔
مکمل طور پر آپ کو کیا پیش کرتا ہے؟
- 500+ یوگا، مراقبہ اور تندرستی کی کلاسیں، مدت، سطح اور شدت کے لحاظ سے منظم۔
- ہر ہفتے نئی کلاسز، بغیر اشتہارات کے آپ کی مشق میں خلل ڈالیں۔
- آپ کو تناؤ کو کم کرنے اور آپ کی ذہنی تندرستی کو بہتر بنانے میں مدد کے لئے رہنمائی مراقبہ۔
- ڈاؤن لوڈ کے قابل ویڈیوز، کہیں سے بھی آف لائن مشق کرنے کے لیے۔
- لائیو سیشنز تاکہ آپ انابیل اور کمیونٹی کے دیگر اراکین کے ساتھ حقیقی وقت میں رابطہ کر سکیں۔
- 7، 21 اور 30 ​​دنوں کے چیلنجز اور پروگرام، مستقل مزاجی کو برقرار رکھنے اور صحت مند عادات پیدا کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔
- کیلنڈر آپ کی کلاسوں کو منظم کرنے، یاد دہانیاں وصول کرنے اور آپ کی پیشرفت کی نگرانی کے لیے ایپ میں مربوط ہے۔
- متعدد آلات سے رسائی، بشمول موبائل فون، ٹیبلٹ، کمپیوٹر، اور اپنے ٹیلی ویژن پر اسٹریمنگ کے امکان کے ساتھ۔
تمام سطحوں اور ضروریات کے لیے کلاسز
- اپنے موڈ، دستیاب وقت یا دلچسپیوں کی بنیاد پر ویڈیوز کو فلٹر کریں۔
- مکمل سیریز اور چیلنجز جو آپ کو اپنی مشق پر مرکوز رکھنے اور بتدریج بہتر بنانے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔
ایک منفرد کمیونٹی سے جڑیں۔
- ایک متاثر کن کمیونٹی میں شامل ہوں اور دوسرے پریکٹیشنرز کے ساتھ اپنی پیشرفت کا اشتراک کریں۔
- ایک نئے ماہانہ یوگا کیلنڈر سے لطف اندوز ہوں، خاص طور پر ایک مخصوص تھیم کے مطابق آپ کے لیے منتخب کردہ مشقوں کے ساتھ۔
اپنے تجربے کو حسب ضرورت بنائیں
- ایپ کے کیلنڈر میں اپنی کلاسوں کا شیڈول بنائیں اور جب مشق کرنے کا وقت ہو تو اطلاعات موصول کریں۔
- مکمل شدہ کلاسوں کو نشان زد کرکے اپنی پیشرفت ریکارڈ کریں۔
- اپنی پسندیدہ ویڈیوز کو محفوظ کریں اور اپنے سیشنز کو حسب ضرورت پلے لسٹ میں ترتیب دیں۔
مکمل طور پر کس کے لیے ہے؟
یہ مکمل طور پر تمام لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، ان کے تجربے کی سطح سے قطع نظر۔ اگر آپ ابتدائی ہیں، تو آپ کو بغیر دباؤ کے شروع کرنے کے لیے آسان پیروی کرنے والی کلاسیں ملیں گی، جب کہ زیادہ ترقی یافتہ لوگ خود کو چیلنج کرنے اور بہتری لانا جاری رکھ سکتے ہیں۔
انابیل اوٹیرو کی رہنمائی میں، جو یوگا اور مراقبہ کی سرکردہ شخصیات میں سے ایک ہیں، Plenamente آپ کو ان طریقوں کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں ضم کرنے اور آپ کی جسمانی اور ذہنی تندرستی کو بہتر بنانے میں مدد کرے گا۔
یہ آپ کا مکمل طور پر جینے کا وقت ہے!
مزید معلومات کے لیے:
- [سروس کی شرائط] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [رازداری کی پالیسی] https://miembros.plenamente.tv/privacy

نوٹ: یہ ایپ مواد کو اپنے اصل پہلو کے تناسب اور اعلیٰ معیار کی ویڈیوز میں ڈسپلے کر سکتی ہے جو TVs پر ڈسپلے ہونے پر پوری سکرین کو نہیں بھرے گی۔