GymTeam — домашние тренировки

GymTeam створений для тих, хто хоче припинити відкладати спорт на завтра. Надихаючі відеотренування та підтримка досвідчених тренерів допоможуть вам крок за кроком зробити спорт частиною вашого життя та повернути віру у себе. Ми допомагаємо не здаватися, навіть коли здається, що сили більше немає.

Все, щоб займатися спортом регулярно:
— Пробуйте десятки варіантів безкоштовних тренувань та занять йогою одразу після встановлення
— Відкривайте тисячі вправ, розминок, заминок та спеціальних програм для будь-яких цілей
— Дотримуйтесь персонального плану, створеного тренерами спеціально для вас з урахуванням цілей та обмежень

ПРОГРАМИ ДЛЯ ЗВИЧНОСТІ СПОРТУ

- 7 напрямків: силові, кардіо, функціональні тренування, йога, пілатес, жіноче здоров'я та фейс-фітнес
- Тренування від 10 хвилин до повноцінних програм на 2-3 місяці - вибирайте свій темп
— Зрозумілі та доступні програми, створені для плавного включення до ритму занять
— Нові програми та тренування щотижня, щоб спорт не набридав

ПІДТРИМКА НА ВСІМ ШЛЯХУ

— Безкоштовні консультації у чаті для створення вашого індивідуального плану
— Враховуємо ваші цілі, фізичні обмеження, вік, вага, досвід та побажання щодо навантаження

Зручний плеєр для щоденних тренувань

— Завантаження на пристрій та робота без інтернету, щоб займатися у зручний час
— HD-відео, горизонтальний та вертикальний формат для будь-якого екрану
— Збереження незакінчених тренувань, щоб повертатися до них будь-якої миті
— Навігація з тренування: пропускайте вправи та пояснення знайомих рухів

ТРЕНУЙТЕСЯ З УСТАТКУВАННЯМ АБО БЕЗ

- Дізнайтеся, який інвентар знадобиться перед початком занять
— Безліч тренувань, для яких не потрібно нічого, окрім бажання займатися
— Спеціальні тренування з фітнес-гумками та гантелями, а також їх аналогами з підручних засобів

ОБЛІК БУДЬ-ЯКИХ ОБМЕЖЕНЬ

Знаходьте програми, які підходять вам, чи це набряки, варикоз, травми, захворювання хребта і суглобів - все, щоб займатися без ризику для здоров'я.

ДОПОМАГАЄМО НЕ ЗДАВАТИСЯ

Тисячі жінок та чоловіків, які часто кидали спорт, змогли налагодити свій ритм тренувань, зміцнити м'язи, покращити еластичність, підвищити рухливість суглобів та просто відчути себе краще. Почніть свій шлях до нової звички вже сьогодні – спорт стане вашим повсякденним супутником!

Завантажте та почніть безкоштовно! Десятки тренувань доступні відразу після встановлення, щоб ви могли знайти свого тренера та програму до оформлення підписки.