SleepMonitor: Track Your Sleep

SleepMonitor — це ваш персоналізований помічник уві сні, який пропонує нагадування про сон, музику для сну та детальне відстеження циклу сну. За допомогою Sleep Monitor ви можете слухати заспокійливу мелодію для сну, яка допоможе вам швидше заснути, відстежувати фази сну та записувати, коли ви хропите чи розмовляєте уві сні. Ви також можете встановити будильник перед сном і пробудження, щоб виробити здорові звички спати.

🎶 Насичений звуковий пейзаж і пісні для сну
Sleep Monitor об’єднує багату колекцію природних звуків, білого шуму та заспокійливих мелодій, кожна з яких ретельно підібрана, щоб допомогти вам легко заснути. Від ніжного дощу до величі океанських хвиль і спокійних мелодій фортепіано – створіть ідеальне середовище для сну та пориньте в солодкі сни.

📊 Інтелектуальне відстеження та аналіз сну
Використовуючи передову технологію відстеження сну, цей додаток для відстеження сну може всебічно записувати та аналізувати ваш цикл сну. Відстежуйте важливі дані, зокрема початок сну, тривалість глибокого сну, стадії легкого сну та цикли REM. Знімайте звуки сну, такі як хропіння, розмова під час сну, скрегіт зубів і пукання. Глибоко аналізуючи ваші моделі сну, він надає вам персоналізовані пропозиції щодо сну, щоб покращити якість сну та спати глибше.

⏰ Графік сну
SleepMonitor допоможе вам створити більш здоровий режим сну за допомогою персоналізованих нагадувань про сон і будильників. Встановіть легкі нагадування про те, щоб підготуватися до сну, і прокидатися бадьорими за допомогою настроюваних будильників, які відповідають вашому циклу сну.

😉 Щоденник настрою та відстеження емоцій
Окрім сну, записуйте свій щоденний настрій і почуття. Будь то радість, спокій, тривога чи смуток, ця функція допомагає вам обміркувати свою емоційну подорож з часом, дозволяючи вам краще зрозуміти себе та сприйняти позитивне мислення.

💤 Науковий засіб для сну, душевний спокій
Усі функції Sleep Monitor базуються на наукових дослідженнях і відгуках про практичне застосування, щоб допомогти вам покращити ваш сон найбільш природним і здоровим способом.

Безкоштовні функції:
• Аналіз сну за допомогою наукової звукової технології та прискорення
• Щоденна наукова оцінка сну (Sleep Score)
• Детальна статистика сну та щоденні графіки сну
• Детальний моніторинг ризику апное уві сні (Snooze)
• Ретельно підібране аудіо для сну
• Індивідуальні цілі сну
• Індивідуальний будильник

Розширені функції:
• Довгострокові тенденції сну (фази сну)
• Тенденції режиму сну
• Зберігайте та експортуйте аудіо розмови під час сну
• Моніторинг кашлю та хропіння вночі в реальному часі

Нехай SleepMonitor стане вашим надійним помічником зі сну для спокійних ночей! Разом ми збережемо кожну солодку мрію та приймемо світле завтра.