Göbek Eritme Egzersizleri

Reklam içerirUygulama içi satın alma
4,8
510 B yorum
50 Mn+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
3+ için derecelendirildi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

Günde sadece 10 dakika terleyin! Kısa ve etkili yağ yakma egzersizlerimizle evde göbeği eritin ve karnınızı düzleştirin! Sadece birkaç hafta içinde düz bir karna sahip olacaksınız!

Göbekte biriken yağ, karın kaslarınızı kaplar ve sağlınıza zarar verir. Yüksek tansiyon, kanser ve diğer hastalıkların riskini artırabilir. Uzmanlar, aerobik egzersizlerin kalorileri yakmaya ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olduğuna dikkatleri çekmişlerdir. Sinir bozucu göbekten kurtulmak ve daha sağlıklı hâle gelmek için bu uygulamadaki aerobik egzersizleri deneyin.

Basit ve eğlenceli bir biçimde göbeğinizi eritmenize ve daha düz bir karın sahibi olmanıza yardımcı olmak için sistematik ve bilimsel olarak kanıtlanmış egzersiz planları hazırladık. Ekipman veya koç gerekmez, göbek egzersizini evde veya istediğiniz zaman istediğiniz yerde kolayca yapabilirsiniz.

Neden bu Göbeği Eritin uygulamasını seçmelisiniz?
- Hızlı ve etkili egzersizler, yağ yakımını en üst düzeye çıkarır.
- Hiç ekipman gerektirmez. Sadece vücut ağırlığınızla göbeği eritin, kilo verin ve formda kalın.
- Uzmanlar tarafından tasarlanmış 3 zorluk seviyesine (kolay, orta, zor) sahip karın kasları egzersizi.
- Hem başlangıç seviyesine hem de profesyonel seviyeye uygundur.
- Başlangıç seviyesindekilere uygun.
- Animasyon ve videolu yönlendirme, tıpkı kişisel egzersiz antrenörünüz gibi.
- Kilo verme ilerlemenizi izleyin.
- Yakılan kalorileri takip etmeye yarayan günlük egzersiz takipçisi.
- Özelleştirilmiş egzersiz hatırlatıcıları, karnınızı şekillendirmenizi size hatırlatır.
- Sağlık ipuçları, kilo vermek ve sağlıklı kalmak için dengeli bir beslenme geliştirmenize yardımcı olur.
- Size düz bir karın ve güzel bir görünüm kazandırmayı amaçlayan karın egzersizleri, göbek egzersizleri, karın kası egzersizleri ve merkez kasları egzersizi.
- Göbeği eritmek ve düz bir karna sahip olma hedefinizi gerçekleştirmek için bu karın kasları egzersizlerini günde 10 dakika yapın.

İşe yaramaz yöntemlerle zamanınızı kaybetmeye son verin. Göbeği Eritin uygulamasını indirin ve yağ yakmak, göbeğinize şekil vermek, kilo vermek ve daha hızlı kas yapmak için evde egzersiz yapmaya başlayın. Çok kısa süre içinde plaja hazır karın kaslarınız olacak!
Güncellenme tarihi
13 Eyl 2024
Etkinlikler ve fırsatlar

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler, Sağlık ve fitness ve 3 veri türü daha
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz

Kullanıcı puanları ve yorumlar

4,8
489 B yorum
Hüsna
2 Aralık 2020
Çok yararlı bir uygulama. Ben bu uygulama dışında gerinme egzersizlerini ve boy uzatma egzersizlerini de kullanıyorum. Ayrıca bu uygulamada göbek çevremde olumlu yönde değişiklikler oldu. 1, 1 buçuk ay devamli sürdürdüm. Devamlı yapar, düzenli ve sağlıkli beslenirseniz cidden sonuç alırsınız. Başlarda zorlayıcı olabilir ama göbek yağlarından kurtulmak istiyorsanız pes etmeyin. Hedefinize odaklanın.
953 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Google kullanıcısı
5 Mayıs 2019
Yeni egzersizlerden sonra daha da güzel oldu, isteğe özel bölgesel hafif-orta ve yoğun tempolu egzersizler geldi. Yani siz nasıl ve ne bölge çalışmak isterseniz seçebiliyorsunuz. Gerçekten en kullanışlı egzersiz uygulaması benim gördüğüm. Uygulamada tek hatalı gördüğüm harcanan kalori değerleri. 8-10 dakikalık bir egzersizle 150-200 kalori yakmanız mümkün değil, kesinlikle fazla gösteriyor. Düzeltilirse iyi olur.
208 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Deniz Ege Dereli
31 Temmuz 2023
Çok iyi bir uygulama. Evde egzersiz yapmayı eğlenceli kılıyor. İlk 30 günlük kursu bitirmek üzereyim. Bazı egzersizler zor gelse de devam ettikçe etkisini gösteriyor. Fakat kursların daha ileriki günlerinde egzersizlerin baya uzadığını da akılda bulundurmak lazım. Yine de eğer inanılmaz bir zaman sıkıntınız yoksa bu sizi çok etkilemeyecektir.
81 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Leap Fitness Group
1 Ağustos 2023
Hello, thank you very much for your sincere feedback. Exercise is a gradual process, so your body needs to adapt. If you find it difficult, you can reduce the intensity of your workout to adapt gradually. If you find our app good, could you give us 5-star feedback (⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️)? Thank you in advance.