GymTeam — домашние тренировки

GymTeam sporu yarına ertelemek istemeyenler için yaratıldı. İlham verici video antrenmanları ve tecrübeli antrenörlerin desteği, sporu hayatınızın bir parçası haline getirmenize ve öz güveninizi yeniden kazanmanıza adım adım yardımcı olacaktır. Artık gücünüz kalmamış gibi görünse bile pes etmemenize yardımcı oluyoruz.

Düzenli egzersiz yapmak için ihtiyacınız olan her şey:
— Kurulumdan hemen sonra düzinelerce ücretsiz egzersiz ve yoga dersini deneyin
— Her amaca yönelik binlerce egzersizi, ısınmayı, soğumayı ve özel programı keşfedin
— Hedeflerinizi ve sınırlamalarınızı dikkate alarak koçların sizin için özel olarak oluşturduğu kişiselleştirilmiş bir planı takip edin

SPORA EK PROGRAMLAR

— 7 alan: güç, kardiyo, fonksiyonel antrenman, yoga, Pilates, kadın sağlığı ve yüz fitnessı
— 10 dakikalık antrenmanlardan 2-3 ay boyunca tam teşekküllü programlara kadar — kendi hızınızı seçin
— Derslerin ritmine sorunsuz bir şekilde entegre olacak şekilde tasarlanmış açık ve erişilebilir programlar
— Sporun sıkıcı olmaması için her hafta yeni programlar ve antrenmanlar

HER DURUMDA DESTEK

— Bireysel planınızı oluşturmak için sohbet yoluyla ücretsiz danışmanlık
— Yükle ilgili hedeflerinizi, fiziksel sınırlamalarınızı, yaşınızı, kilonuzu, deneyiminizi ve isteklerinizi dikkate alıyoruz

GÜNLÜK ANTRENMAN İÇİN UYGUN OYUNCU

— Cihazınıza indirin ve uygun bir zamanda ders çalışmak için İnternet olmadan çalışın
— Her ekran için HD video, yatay ve dikey format
— Bitmemiş antrenmanları istediğiniz zaman geri dönmek üzere kaydetme
- Egzersiz navigasyonu: egzersizleri ve tanıdık hareketlerin açıklamalarını atlayın

EKİPMANLI VEYA EKİPMANSIZ EĞİTİM

— Derslere başlamadan önce hangi ekipmanlara ihtiyacınız olacağını öğrenin
— Yapma arzusundan başka hiçbir şeye ihtiyacınız olmayan birçok egzersiz
- Fitness bantları ve dambılların yanı sıra bunların doğaçlama araçlardan analogları ile özel eğitim

HER TÜRLÜ SINIRLAMALARIN HESABI

Şişme, varisli damarlar, yaralanmalar, omurga ve eklem hastalıkları gibi size uygun programları bulun - her şeyi sağlık riski olmadan yapın.

VAZGEÇMEMEYE YARDIMCI OLUYORUZ

Sporu sıklıkla bırakan binlerce kadın ve erkek, antrenman ritmini ayarlayabildi, kaslarını güçlendirebildi, elastikiyetini artırabildi, eklem hareketliliğini artırabildi ve kendilerini daha iyi hissetti. Yeni bir alışkanlığa doğru yolculuğunuza bugün başlayın; spor, günlük arkadaşınız olacak!

Ücretsiz indirin ve başlayın! Kutudan çıktığı gibi düzinelerce antrenman mevcuttur, böylece kaydolmadan önce antrenörünüzü ve programınızı bulabilirsiniz.