SleepMonitor: Track Your Sleep

SleepMonitor, uyku hatırlatıcıları, uyku müzikleri ve ayrıntılı uyku döngüsü takibi sunan kişiselleştirilmiş uyku yardımcınızdır. Uyku Monitörü ile daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olacak sakinleştirici uyku melodisini dinleyebilir, uyku aşamalarınızı takip edebilir ve uykunuzda horladığınızda veya konuştuğunuzda kayıt yapabilirsiniz. Sağlıklı uyku alışkanlıkları geliştirmek için yatma vakti alarmı ve uyanma alarmları da ayarlayabilirsiniz.

🎶 Zengin uyku ses ortamı ve şarkılar
Uyku Monitörü, her biri kolayca uykuya dalmanıza yardımcı olmak için özenle seçilmiş doğal sesler, beyaz gürültü ve rahatlatıcı melodilerden oluşan zengin bir koleksiyonu bir araya getirir. Hafif yağmurdan okyanus dalgalarının ihtişamına ve huzur veren piyano melodilerine kadar mükemmel uyku ortamınızı yaratın ve tatlı rüyalara dalın.

📊 Akıllı Uyku Takibi ve Analizi
En son uyku izleme teknolojisini kullanan bu uyku izleme uygulaması, uyku döngünüzü kapsamlı bir şekilde kaydedebilir ve analiz edebilir. Uyku başlangıcı, derin uyku süresi, hafif uyku aşamaları ve REM döngüleri dahil hayati verileri izleyin. Horlama, uykuda konuşma, diş gıcırdatma ve osuruk gibi uyku seslerini yakalayın. Uyku düzeninizi derinlemesine analiz ederek uyku kalitenizi artırmak ve daha derin uyumak için size kişiselleştirilmiş uyku önerileri sunar.

⏰ Uyku programı
SleepMonitor, kişiselleştirilmiş uyku hatırlatıcıları ve uyandırma alarmlarıyla daha sağlıklı bir uyku rutini oluşturmanıza yardımcı olur. Uyku döngünüzle uyumlu olacak şekilde tasarlanmış özelleştirilebilir alarmlarla yatmaya hazırlanmak ve yenilenmiş hissederek uyanmak için hafif hatırlatıcılar ayarlayın.

😉 Ruh hali günlüğü ve duygu takibi
Uykunun ötesinde günlük ruh halinizi ve duygularınızı kaydedin. İster neşe, ister sakinlik, ister kaygı veya üzüntü olsun, bu özellik zaman içindeki duygusal yolculuğunuz üzerinde düşünmenize yardımcı olarak kendinizi daha iyi anlamanızı ve olumlu bir zihniyeti benimsemenizi sağlar.

💤 Bilimsel uyku yardımı, gönül rahatlığı
Sleep Monitor'ün tüm işlevleri, uykunuzu en doğal ve sağlıklı şekilde iyileştirmenize yardımcı olmayı amaçlayan bilimsel araştırmalara ve pratik uygulama geri bildirimlerine dayanmaktadır.

Ücretsiz özellikler:
• Bilimsel ses teknolojisi ve hızlandırmayı kullanan uyku analizi
• Günlük bilimsel uyku puanlaması (Uyku Puanı)
• Ayrıntılı uyku istatistikleri ve günlük uyku grafikleri
• Uyku apnesi riskinin ayrıntılı izlenmesi (Erteleme)
• Dikkatle seçilmiş uykuya yardımcı ses
• Özelleştirilmiş uyku hedefleri
• Özelleştirilmiş alarm saati

Gelişmiş özellikler:
• Uzun vadeli uyku eğilimleri (Uyku Aşamaları)
• Uyku düzeni trendleri
• Uykuda konuşma sesini kaydedin ve dışa aktarın
• Geceleri öksürük ve horlamanın gerçek zamanlı izlenmesi

SleepMonitor'un huzurlu geceler için güvenilir uyku yardımcınız olmasına izin verin! Hep birlikte her tatlı hayale sahip çıkacağız ve daha parlak yarınlara kucak açacağız.