Fitatu Calorie Counter & Diet

Fitatu'da yeni - Fotoğraftan AI kalori tahmini!

Bir sonraki aşamaya geçin ve malzemeleri manuel olarak girmeyi unutun. Artık tek ihtiyacınız olan bir fotoğraf ve birkaç saniye! Yapay zekayla desteklenen algoritmamız, ister evde ister dışarıda tükettiğiniz öğünlerin kalori ve makro besin değerlerini anında tahmin ediyor.
Bu kalori saymada gerçek bir devrim!

Fitatu – Günlük sağlıklı yaşam tarzı asistanınız! Uygulamamız kalori saymayı, makro besinleri takip etmeyi ve sıvı alımını izlemeyi kolaylaştırarak sağlık ve fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Binlerce tarif, kişiselleştirilmiş yemek planları ve aralıklı oruç özellikleriyle Fitatu sizi yolun her adımında destekliyor. Fitatu ile diyetinizi ve sağlığınızı ne kadar kolay kontrol edebileceğinizi görün.

Hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacak Fitatu özellikleri:

- Hedefe ulaşma tahminiyle uygun kalori alımını ve protein, yağ ve karbonhidrat oranlarını hesaplayın.
- Omega 3, lif, sodyum, kolesterol, kafein gibi 39 vitamin ve element dahil olmak üzere besin alımı (kalori, protein, yağlar, karbonhidratlar) hakkında ayrıntılı bilgi.
- Mağaza zincirlerinden (örn. Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl) ürünler ve restoran zincirlerinden (örn. McDonald's, KFC, Subway, Pizza Hut) yemekler dahil olmak üzere diyetisyenler tarafından yönetilen en büyük ürün ve yemek veritabanı.
- Adım adım talimatlar ve fotoğraflar içeren binlerce sağlıklı tarif.
- Barkod tarayıcı.
- AI Kalori Tahmini - evde ve dışarıda tükettiğiniz yemeklerin kalori içeriğini hızlı bir şekilde belirleyin.
- Menü - 7 hazır yemek menüsü: Denge, Sebze, Az Şeker, Keto, Glutensiz ve Yüksek Protein.
- Aralıklı Oruç - animasyonlu bir sayaç, oruç tutma ve yeme pencerelerinin ritmine sorunsuz bir şekilde girmenize yardımcı olacaktır. 4 oruç türünden birini seçin: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.
- Buzdolabı - Sahip olduğunuz malzemeleri girin, size onlardan ne pişirebileceğinizi gösterelim.
- Günlük hedefi yerine getirin - kaloriler ve makro besinler için kalan günlük gereksinimleri karşılamanıza yardımcı olacağız.
- Alışveriş listesi - Planlanan menüye göre otomatik olarak oluşturulur.
- Hatırlatma seçenekleriyle su alımı takibi.
- Sağlık ve esenlik notları - nasıl hissettiğinizi kaydedin. Notlarla birlikte 52 özel simge.
- Alışkanlıklar - 90 gün boyunca gerçekleştirebileceğiniz 22 teklif arasından seçim yapın. İlerlemeyi takip edin ve motivasyonu koruyun.
- Herhangi bir besin alımının izlenmesi de dahil olmak üzere, gün, hafta veya herhangi bir döneme ilişkin kalori ve besin alımının özetleri.
- Vücut kütlesi ve ölçüm takibi. Grafikler ve hedefe ulaşma tahmininin bir göstergesi ile.
- Karbonhidrat değişimi - Fitatu ile şeker hastalarına yönelik diyet planlamak artık çok daha kolay!
- Günü kopyalama - tekrarlanan günler için yemek planlamasını hızlandırın.
- Tüm günün silinmesi - belirli bir gündeki tüm öğünlerin kaldırılması.
- Antrenman günleri için farklı hedefler belirleme yeteneği.
- Yemek zamanlarını ve bildirimleri ayarlama yeteneği.
- Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health ve Strava'dan veri indirme.
- Google Fit aracılığıyla Adidas Running by Runtastic ve Zepp Life (eski adıyla MiFit) yüklü telefon uygulamalarından veri aktarımı (bağlantı kurulumu gereklidir).
- Herhangi bir programa veya XLS/CSV dosyasına veri aktarımı.
- Ek yedekleme/dışa aktarma seçeneği - ne yediğiniz ve kaç kilo olduğunuza ilişkin verileri Google Fit'e gönderme.

Kalori saymak hiç bu kadar kolay olmamıştı, uygulamayı indirin ve kendiniz görün!