Freeletics Nutrition

āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđāļ­āļ›
3.0
6.43K āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
1M+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— 3+
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļĄāļ§āļĨ - āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļāļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāļēāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĄāļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđāļĨāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđƒāļ™āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āđāļĨāļ°āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡? āļ”āđ‰āļ§āļĒ Freeletics āđ‚āļ„āđ‰āļŠāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ„āļļāļ“āļāđ‡āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ›āļĢāļąāļšāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩ:

& # 10141; āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 330 āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē, āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļĒāđ‡āļ™
& # 10141; āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ: āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļąāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļēāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
& # 10141; āļĄāļąāļ‡āļŠāļ§āļīāļĢāļąāļ•āļīāļŦāļĢāļ·āļ­ pescatarian? Freeletics āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļļāļ“
& # 10141; āđāļœāļ™āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ­āļ­āļĄāļŠāļīāļ™āļ•āļēāļĄāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
& # 10141; āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ™āļąāļšāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļ§āļąāļ”: āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™
& # 10141; āļāļēāļĢāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāļ—āļēāļ‡āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđāļ™āļ§āļ„āļīāļ”āļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‡āđˆāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļŸāļĢāļĩāđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰ āļĢāļąāļšāđ‚āļ„āđ‰āļŠāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļēāļāđāļœāļ™āļĢāļēāļĒāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ, āļāļēāļĢāļāļķāļāļ”āļīāļˆāļīāļ•āļ­āļĨāļ‰āļĨāļēāļ”, āđ„āļĄāđˆ āļˆāļģāļāļąāļ” āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ•āļēāļĄāļĪāļ”āļđāļāļēāļĨāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ


āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆ COACH FREELETICS āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“

āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļˆāļēāļāđ‚āļ„āđ‰āļŠāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđāļĨāļ°āļ”āļīāļˆāļīāļ•āļ­āļĨ āļŠāļŦāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđƒāļŦāļĄāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāļīāļ”āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ "āļœāļĄāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ" āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļēāļ‡āļēāļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļģāļŦāļ™āļ”āļŠāļđāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ‚āļ„āđ‰āļŠāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļ‚āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“

& # 10141; āđāļœāļ™āļāļēāļĢāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļđāļ•āļĢāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
& # 10141; āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĢāļēāļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ‡āđˆāļēāļĒāļāļąāļšāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļŠāđ‰āļ­āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āđāļšāļšāļšāļđāļĢāļ“āļēāļāļēāļĢ
& # 10141; āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ™āļ­āļāļšāđ‰āļēāļ™āļšāđˆāļ­āļĒ
& # 10141; āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āđāļĨāļ°āđāļĢāļ‡āļˆāļđāļ‡āđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ­āļĒāļđāđˆāļ­āļēāļĻāļąāļĒāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
& # 10141; āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄ? āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļąāļšāļ‚āļ™āļēāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĨāļļāđ‰āļ™
& # 10141; āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļ™āđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™

āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļˆāļēāļ Freeletics āđ‚āļ„āđ‰āļŠāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļāļīāļ™
āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āđ‰āļ­āļĒāļāđ€āļ§āđ‰āļ™ āļĄāļąāļ™āļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™


āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļāļīāļ™ CONCEPT

āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ™āļąāļš āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆ āđāļ•āđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļœāļđāđ‰āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ™āļąāļšāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āļ”āđ‰āļ§āļĒ Freeletics āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē“āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ­āļēāļ”” āđāļ™āļ§āļ„āļīāļ”āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŦāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡, āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļšāļĢāļĢāļĨāļļāļ–āļķāļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āđ‚āļ”āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆ: Freeletics āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢ Freeletics Bodyweight āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļāļ§āđˆāļē 25 āļĨāđ‰āļēāļ™āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāđ‚āļ„āđ‰āļŠāļ”āļīāļˆāļīāļ•āļ­āļĨāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļĄāļĩ 5-30 āļ™āļēāļ—āļĩāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ āļĢāļ–āđ„āļŸāļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļļāļāđ€āļ§āļĨāļē


āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰ app āđāļĨāļ°āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļ

āļāļēāļĢāļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡ Freeletics āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒ āļĢāļąāļšāđāļœāļ™āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđ‚āļ„āđ‰āļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđāļ­āļ›āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļˆāđˆāļēāļĒāļāļģāļŦāļ™āļ”āļĢāļēāļ„āļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļ™āđāļ­āļ› āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāļ–āđ‰āļēāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™ 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™ āļšāļąāļāļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ–āļđāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ‡āļīāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ–āļķāļ‡ 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļŦāļĄāļ”āļ­āļēāļĒāļļ āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļĢāļąāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āđāļ­āļ›āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļīāļ”āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļŸāļąāļ‡āļāđŒāļŠāļąāđˆāļ™āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ”āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āđˆāļēāļšāļąāļāļŠāļĩ

Freeletics āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ§āđ‡āļš: https://www.freeletics.com/en/nutrition

Freeletics āļ™āđ‚āļĒāļšāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§: https://freeletics.com/en/pages/privacy

Freeletics āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ‚āđ‰āļ­āļ•āļāļĨāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚: https://freeletics.com/en/pages/terms

āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™: https://support.freeletics.com/en/nutrition/
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
29 āļ•.āļ„. 2567

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰
āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡ āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļ 8 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—
āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļŦāļąāļŠāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ“āļ°āļŠāđˆāļ‡
āļ„āļļāļ“āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļĨāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ„āļ”āđ‰

āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

3.0
6.3K āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰ Google
2 āļžāļĪāļĻāļˆāļīāļāļēāļĒāļ™ 2559
SSRW.OK
3 āļ„āļ™āļžāļšāļ§āđˆāļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ
āļ„āļļāļ“āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ

āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›
Freeletics GmbH
support@freeletics.com
Berg-am-Laim-Str. 111 81673 MÞnchen Germany
+49 89 452051850

āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļˆāļēāļ Freeletics

āđāļ­āļ›āļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™