Fitatu Calorie Counter & Diet

ใหม่ล่าสุดที่ Fitatu - การประมาณแคลอรี่ด้วย AI จากภาพถ่าย!

ก้าวไปอีกระดับและลืมเรื่องการป้อนส่วนผสมด้วยตนเองไปได้เลย ตอนนี้เพียงรูปถ่ายและไม่กี่วินาทีก็เป็นสิ่งที่คุณต้องการ! ขับเคลื่อนโดยปัญญาประดิษฐ์ อัลกอริธึมของเราจะประมาณแคลอรี่และสารอาหารหลักในมื้ออาหารที่คุณบริโภคทันที ไม่ว่าจะที่บ้านหรือนอกบ้าน
นี่คือการปฏิวัติอย่างแท้จริงในการนับแคลอรี่!

Fitatu – ผู้ช่วยไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพของคุณทุกวัน! แอพของเราทำให้การนับแคลอรี่ ติดตามสารอาหารหลัก และตรวจสอบปริมาณน้ำเป็นเรื่องง่าย ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย ด้วยสูตรอาหารหลายพันรายการ แผนมื้ออาหารเฉพาะบุคคล และฟีเจอร์การอดอาหารเป็นระยะ Fitatu สนับสนุนคุณในทุกย่างก้าว ดูว่าคุณสามารถควบคุมอาหารและสุขภาพของคุณด้วย Fitatu ได้อย่างง่ายดายเพียงใด

คุณสมบัติ Fitatu ที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย:

- คำนวณปริมาณแคลอรี่ที่เหมาะสมและอัตราส่วนของโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตพร้อมการคาดการณ์ความสำเร็จตามเป้าหมาย
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับการบริโภคสารอาหาร (แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต) รวมถึงวิตามินและองค์ประกอบ 39 ชนิด เช่น โอเมก้า 3 ไฟเบอร์ โซเดียม โคเลสเตอรอล คาเฟอีน
- ฐานข้อมูลผลิตภัณฑ์และอาหารที่ใหญ่ที่สุดที่ดูแลโดยนักโภชนาการ รวมถึงผลิตภัณฑ์จากเครือข่ายร้านค้า (เช่น Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl) และอาหารจากเครือข่ายร้านอาหาร (เช่น McDonald's, KFC, Subway, Pizza Hut)
- สูตรอาหารเพื่อสุขภาพนับพันพร้อมคำแนะนำและรูปถ่ายทีละขั้นตอน
- เครื่องสแกนบาร์โค้ด
- การประมาณแคลอรี่ของ AI - ระบุปริมาณแคลอรี่ของมื้ออาหารที่คุณบริโภคที่บ้านและนอกบ้านได้อย่างรวดเร็ว
- เมนู - เมนูอาหารสำเร็จรูป 7 รายการ: Balance, Vege, Less Sugar, Keto, Gluten Free และ High-protein
- การอดอาหารเป็นระยะ - ตัวนับแบบเคลื่อนไหวจะช่วยให้คุณเข้าสู่จังหวะการอดอาหารและกินหน้าต่างได้อย่างราบรื่น เลือกการอดอาหารได้ 4 ประเภท: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4
- ตู้เย็น - ใส่ส่วนผสมที่คุณมี แล้วเราจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณสามารถปรุงอะไรได้บ้าง
- บรรลุเป้าหมายรายวัน - เราจะช่วยคุณตอบสนองความต้องการรายวันที่เหลืออยู่สำหรับแคลอรี่และสารอาหารหลัก
- รายการช้อปปิ้ง - สร้างโดยอัตโนมัติตามเมนูที่วางแผนไว้
- การติดตามปริมาณน้ำพร้อมตัวเลือกการแจ้งเตือน
- บันทึกเกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี - บันทึกความรู้สึกของคุณ พร้อมด้วยบันทึกย่อ ไอคอนที่เป็นกรรมสิทธิ์ 52 รายการ
- นิสัย - เลือกจากข้อเสนอ 22 ข้อที่คุณสามารถดำเนินการได้เป็นเวลา 90 วัน ติดตามความคืบหน้าและรักษาแรงจูงใจ
- สรุปปริมาณแคลอรี่และสารอาหารที่ได้รับในแต่ละวัน สัปดาห์ หรือช่วงเวลาใดๆ รวมถึงติดตามปริมาณสารอาหารที่ได้รับด้วย
- การติดตามมวลกายและการวัด พร้อมแผนภูมิและการบ่งชี้การคาดการณ์ความสำเร็จของเป้าหมาย
- การแลกเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรต - ตอนนี้ด้วย Fitatu การวางแผนอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานนั้นง่ายกว่ามาก!
- คัดลอกวัน - เร่งการวางแผนมื้ออาหารสำหรับวันซ้ำ
- ลบทั้งวัน - ลบอาหารทั้งหมดออกจากวันที่กำหนด
- ความสามารถในการกำหนดเป้าหมายที่แตกต่างกันสำหรับวันฝึกอบรม
- สามารถตั้งเวลาอาหารและการแจ้งเตือนได้
- ดาวน์โหลดข้อมูลจาก Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health และ Strava
- นำเข้าข้อมูลจากแอปโทรศัพท์ที่ติดตั้ง Adidas Running by Runtastic และ Zepp Life (เดิมชื่อ MiFit) ผ่าน Google Fit (ต้องตั้งค่าการเชื่อมต่อ)
- ส่งออกข้อมูลไปยังโปรแกรมใด ๆ หรือเป็นไฟล์ XLS/CSV
- ตัวเลือกการสำรองข้อมูล/ส่งออกเพิ่มเติม - ส่งข้อมูลไปยัง Google Fit เกี่ยวกับสิ่งที่คุณกินและน้ำหนักของคุณ

การนับแคลอรี่ไม่เคยง่ายขนาดนี้มาก่อน ดาวน์โหลดแอปและดูด้วยตัวคุณเอง!