ప్రపంచంలోని అతిపెద్ద మహిళా ఫిట్నెస్ కమ్యూనిటీలలో ఒకదానితో ఇంట్లో లేదా వ్యాయామశాలలో శిక్షణ పొందండి! స్వెట్తో మీకు అవసరమైన ఫిట్నెస్ ప్రేరణను పొందండి, సహ వ్యవస్థాపకుడు మరియు ఎలైట్ హెడ్ ట్రైనర్ కైలా ఇట్సైన్స్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తిగత శిక్షణ యాప్.
మీ ఫిట్నెస్ను క్రమక్రమంగా పెంపొందించుకోవడానికి మీరు ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా చేయగల వర్కవుట్లతో సవాళ్లతో కూడిన, ఇంకా సాధించగలిగే ప్రోగ్రామ్ల విస్తృత సూట్ను స్వీట్ అందిస్తుంది. కొత్త ప్రోగ్రామ్లు మిమ్మల్ని మీరు నెట్టడానికి మరియు మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మిమ్మల్ని మరింత చేరువ చేసుకోవడానికి మరిన్ని మార్గాలను అందిస్తాయి. వర్చువల్ కమ్యూనిటీ సవాళ్లతో జవాబుదారీగా ఉండండి మరియు ప్రతిచోటా సమాన ఆలోచనలు ఉన్న మహిళల మద్దతును పొందండి.
కైలా మరియు స్వెట్ యొక్క ఇతర ప్రపంచ స్థాయి శిక్షకులతో చేరండి: కెల్సీ వెల్స్, బ్రిటానీ విలియమ్స్, కాస్ ఓల్హోమ్ - మరియు మరిన్ని! - ఫిట్నెస్ విశ్వాసాన్ని కనుగొనే మీ ప్రయాణంలో.
కొత్త సభ్యులందరూ ఉచిత ట్రయల్కు ప్రత్యేక ప్రాప్యతను పొందుతారు.
సులభంగా అనుసరించగల బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్ మరియు అధునాతన వర్కౌట్లతో మీరు ఆనందించే శిక్షణా శైలిని కనుగొనండి:
- HIIT (హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్)
- సర్క్యూట్ శిక్షణ
- శరీర బరువు వ్యాయామాలు
- పవర్ బిల్డింగ్
- శక్తి శిక్షణ
- యోగా
- బారె
- పైలేట్స్
- రికవరీ
- కార్డియో
- గర్భం మరియు ప్రసవానంతర
మీ మార్గంలో శిక్షణ పొందండి - ప్రోగ్రామ్ను అనుసరించండి లేదా డిమాండ్పై పని చేయండి. పరికరాలు, ఉచిత బరువులు లేదా యంత్రాలు లేకుండా మీ జీవనశైలికి సరిపోయే వ్యాయామాలను ఎంచుకోండి మరియు మీకు సమయం తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఎక్స్ప్రెస్ వర్కౌట్లను ఎంచుకోండి.
స్వెట్ ఫీచర్లు ట్రాక్లో ఉండడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి మరియు మీ పురోగతిని అగ్రస్థానంలో ఉంచుతాయి. ఫీచర్లు ఉన్నాయి:
- వ్యాయామ వివరణలు మరియు వీడియో ప్రదర్శనలు
- కదలికలను కష్టతరం చేయడానికి లేదా సులభంగా చేయడానికి ప్రత్యామ్నాయాలను వ్యాయామం చేయండి
- శిక్షకుడు ఆడియో సూచనలు
- జిమ్ ఆధారిత ప్రోగ్రామ్ల సమయంలో ఉపయోగించే లాగ్ బరువులు
- మీ వ్యాయామాలను షెడ్యూల్ చేయడానికి మరియు మీ వారపు పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి ప్లానర్
- ప్రేరణ పొందేందుకు మీ స్నేహితులు మరియు స్వెట్ కమ్యూనిటీతో “చెమటతో కూడిన సెల్ఫీలను” షేర్ చేయండి
- ఫిట్నెస్, పోషకాహారం మరియు శ్రేయస్సును కవర్ చేసే సమగ్ర విద్యా విభాగం
- ప్రతి జీవనశైలికి 200 పైగా తాజా & ఫాస్ట్ భోజనం
- రోజువారీ దశ మరియు ఆర్ద్రీకరణ ట్రాకర్లు
- స్వెట్ కమ్యూనిటీకి 24/7 యాక్సెస్
సబ్స్క్రిప్షన్ ధర & నిబంధనలు
డౌన్లోడ్ చేసుకోవడానికి చెమట ఉచితం. కొనసాగుతున్న వినియోగానికి యాక్టివ్ సబ్స్క్రిప్షన్ అవసరం, నెలవారీ లేదా వార్షిక ప్రాతిపదికన అందుబాటులో ఉంటుంది. నెలవారీ సభ్యత్వాన్ని ఎంచుకున్న కొత్త కస్టమర్లు ఉచిత ట్రయల్ వ్యవధికి అర్హులు. వార్షిక సభ్యత్వాలకు కొనుగోలు తేదీ నుండి మొత్తం వార్షిక రుసుము బిల్ చేయబడుతుంది. నెలవారీ సబ్స్క్రిప్షన్ వినియోగదారులకు నెలకు బిల్ చేయబడుతుంది.
కొనుగోలు నిర్ధారణ తర్వాత మీ Google Play ఖాతా ద్వారా చెల్లింపు మీ క్రెడిట్ కార్డ్కు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. సబ్స్క్రిప్షన్ వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే సభ్యత్వం స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. రెన్యూవల్ చేసుకునేటప్పుడు ధరలో పెరుగుదల ఉండదు.
కొనుగోలు చేసిన తర్వాత Google Playలోని ఖాతా సెట్టింగ్లలో సభ్యత్వాలను నిర్వహించవచ్చు మరియు స్వీయ-పునరుద్ధరణను ఆఫ్ చేయవచ్చు. ఒకసారి కొనుగోలు చేసిన తర్వాత, పదంలోని ఉపయోగించని భాగానికి వాపసు అందించబడదు. మా పూర్తి సేవా నిబంధనలను మరియు మా గోప్యతా విధానాన్ని https://www.sweat.com/privacyలో చదవండి
అప్డేట్ అయినది
25 మార్చి, 2025