Health Tracker: BP Monitor App

హెల్త్ ట్రాకర్ అనేది ప్రొఫెషనల్ మరియు ఉచిత వెల్నెస్ మానిటరింగ్ యాప్. యాప్‌ని ఉపయోగించి, మీరు మీ హృదయ స్పందన రేటు మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను సులభంగా కొలవవచ్చు, రోజువారీ రక్తపోటును లాగ్ చేయవచ్చు, రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు మీ బరువును పర్యవేక్షించేటప్పుడు మీ BMIని లెక్కించవచ్చు. అదనంగా, హృదయ స్పందన రేటు, రక్తపోటు మరియు బ్లడ్ షుగర్ కోసం దీర్ఘకాలిక పోకడల గురించి అంతర్దృష్టులను పొందండి, మీ ఆరోగ్యాన్ని నియంత్రించడానికి మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేస్తుంది.

ముఖ్య లక్షణాలు:
• హెల్త్ మానిటర్: మీ రక్తపోటు, బ్లడ్ షుగర్, BMI మరియు బరువును సులభంగా నమోదు చేయండి.
• హార్ట్ రేట్ చెకర్: మీ హృదయ స్పందన రేటును కొలవడానికి ఫోటోప్లెథిస్మోగ్రఫీ (PPG)తో మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ కెమెరాను ఉపయోగించండి.
• హెల్త్ ట్రెండ్ రిపోర్ట్‌లు: హృదయ స్పందన రేటు, రక్తపోటు, బ్లడ్ షుగర్, బరువు మరియు BMI కోసం దీర్ఘకాలిక నివేదికలు మరియు చార్ట్‌లను యాక్సెస్ చేయండి. మీ ఆరోగ్య డేటా తదుపరి విశ్లేషణ మరియు వైద్య సంప్రదింపుల కోసం ఉపయోగించవచ్చు (సూచన కోసం మాత్రమే).
• AI డాక్టర్: ఆరోగ్య సలహాను పొందడానికి AI డాక్టర్‌ని ఏవైనా ఆరోగ్య సంబంధిత లేదా ఇతర ప్రశ్నలను అడగండి (సూచన కోసం మాత్రమే).

లాగ్ బ్లడ్ ప్రెజర్
మీ రోజువారీ రక్తపోటు రీడింగ్‌లను సులభంగా రికార్డ్ చేయండి. రక్తపోటు చెకర్ స్వయంచాలకంగా లెక్కిస్తుంది మరియు మీ రీడింగ్‌లు సాధారణ రక్తపోటు పరిధిలోకి వస్తాయో లేదో సూచిస్తుంది. కాలక్రమేణా, అధిక లేదా తక్కువ రక్తపోటును నిర్వహించడంలో మరియు తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి సిఫార్సు చేయబడిన ఆరోగ్య కథనాలు మరియు రక్తపోటుకు అనుకూలమైన ఆహారాలతో పాటు వివరణాత్మక రక్తపోటు చార్ట్‌లు మరియు నివేదికలను వీక్షించండి.

రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను పర్యవేక్షించండి
మీ బ్లడ్ షుగర్ రీడింగ్‌లను కొన్ని ట్యాప్‌లతో లాగ్ చేయండి, కాలక్రమేణా మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిల యొక్క సమగ్ర వీక్షణను అందిస్తుంది. సహజమైన చార్ట్‌లు మరియు గ్రాఫ్‌ల ద్వారా గ్లూకోజ్ ట్రెండ్‌లను దృశ్యమానం చేయండి.

హృదయ స్పందన రేటును కొలవండి
ఫోటోప్లెథిస్మోగ్రఫీ (PPG)తో మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ కెమెరాను ఉపయోగించి మీ హృదయ స్పందన రేటును గుర్తించండి. హెల్త్ ట్రాకర్ HRV (హృదయ స్పందన వేరియబిలిటీ)ని లెక్కించగలదు, పల్స్ సిగ్నల్స్ ఆధారంగా ఒత్తిడి స్థాయిలను అంచనా వేయడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన ఫలితాలను అందిస్తుంది. ఈ హృదయ స్పందన చెకర్ PPG సాంకేతికతను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది కాంతి-ఆధారిత సెన్సార్ల ద్వారా రక్త ప్రవాహ వైవిధ్యాలను కొలుస్తుంది. కొలత సమయంలో, మీ వేలిపై ఫ్లాష్‌లైట్ ప్రకాశిస్తుంది, కెమెరా రక్త పరిమాణంలో మార్పులను క్యాప్చర్ చేస్తుంది, మీ హృదయ స్పందనను గుర్తిస్తుంది.

బరువు & BMIని ట్రాక్ చేయండి
మీ బరువును సులభంగా పర్యవేక్షించండి మరియు మీ BMIని లెక్కించండి. శాస్త్రీయ మార్గదర్శకాలు, వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహార ప్రణాళికలు మరియు సమర్థవంతమైన బరువు నిర్వహణ మరియు కొవ్వు నష్టం కోసం చిట్కాలను యాక్సెస్ చేయండి.

వాటర్ రిమైండర్ & హెల్త్ రిమైండర్
నీరు త్రాగడానికి రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి మరియు మీ రక్తపోటు, రక్తంలో చక్కెర మరియు హృదయ స్పందన రేటును క్రమం తప్పకుండా నమోదు చేయండి.

స్థానిక వాతావరణ సూచనలు
48-గంటల మరియు 15-రోజుల అంచనాలు, గాలి నాణ్యత, UV సూచిక మరియు మరిన్నింటితో సహా నిజ-సమయ స్థానిక వాతావరణ సూచనలతో నవీకరించబడండి.

మరిన్ని వెల్‌నెస్ ఫీచర్‌లను అన్వేషించండి
హెల్త్ ట్రాకర్ స్టెప్ కౌంటర్, స్లీప్ సౌండ్స్, ఫుడ్ స్కానర్, AI డాక్టర్, హెల్త్ ఆర్టికల్స్, వెల్‌నెస్ చిట్కాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను కూడా అందిస్తుంది.

నిరాకరణ:
- హెల్త్ ట్రాకర్: BP మానిటర్ అనేది వైద్య పరికరం కాదు మరియు సాధారణ ఆరోగ్య నిర్వహణ కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది.
- మీకు వైద్య పరిస్థితి ఉంటే లేదా మీ ఆరోగ్యం లేదా గుండె పరిస్థితి గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- కొన్ని పరికరాలలో, యాప్ LED ఫ్లాష్ చాలా వేడిగా మారడానికి కారణం కావచ్చు.

మీకు అనారోగ్యం అనిపిస్తే, దయచేసి నిపుణుడైన వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ అనువర్తనం సాధారణ ఆరోగ్య నిర్వహణ కోసం మాత్రమే మరియు వైద్య ఉపయోగం కోసం కాదు. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సూచనలు ఉంటే, దయచేసి మమ్మల్ని ఇక్కడ సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి: zapps-studio@outlook.com