Health Tracker: Blood Pressure

హెల్త్ ట్రాకర్ అనేది మీ శ్రేయస్సు యొక్క బహుళ అంశాలను పర్యవేక్షించడానికి రూపొందించబడిన ఆల్ ఇన్ వన్ వెల్‌నెస్ యాప్. కేవలం కొన్ని ట్యాప్‌లతో, మీరు మీ హృదయ స్పందన రేటును కొలవవచ్చు, మీ రక్తపోటు, బ్లడ్ షుగర్, మూడ్, బరువు, BMIని లాగ్ చేయవచ్చు మరియు AI ఆరోగ్య సలహాదారుల నుండి ఆరోగ్య చిట్కాలను కూడా పొందవచ్చు.

• హృదయ స్పందన రేటును కొలవండి: సాధారణ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం కేవలం 30 సెకన్లలో మీ హృదయ స్పందన రేటు, HRV, ఒత్తిడి స్థాయిలు, శక్తి మరియు మరిన్నింటిని త్వరగా కొలవండి.
• లాగ్ బ్లడ్ ప్రెజర్ & బ్లడ్ షుగర్: మీ బ్లడ్ ప్రెజర్ మరియు బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ ఆరోగ్యకరమైన పరిధిలో ఉండేలా చూసుకోవడానికి సులభంగా రికార్డ్ చేయండి మరియు ట్రాక్ చేయండి.
• అదనపు ఫీచర్లు: AI సలహాదారుల నుండి ఆరోగ్య చిట్కాలను పొందండి, మీ మానసిక స్థితిని ట్రాక్ చేయండి, ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయండి, ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను కనుగొనండి, బరువు మరియు BMIని పర్యవేక్షించండి, నీటి రిమైండర్‌లను పొందండి, దశలను ట్రాక్ చేయండి, ఆహార కేలరీలను స్కాన్ చేయండి, నిద్రను మెరుగుపరచండి మరియు వెల్నెస్ కథనాలను అన్వేషించండి.

హృదయ స్పందన రేటును కొలవండి
మీకు ఆరోగ్యకరమైన హృదయ స్పందన రేటు లేదా పల్స్ రేటు ఉందా? నిజ సమయంలో మీ హృదయ స్పందనను తనిఖీ చేయాలనుకుంటున్నారా? వెనుక కెమెరాపై మీ వేలును ఉంచండి మరియు 30 సెకన్లలో, ఈ ఆరోగ్య యాప్ మీ హృదయ స్పందన రేటు, పల్స్ రేటు, HRV, ఒత్తిడి స్థాయిలు, శక్తి మరియు SDNNని కొలుస్తుంది. (సాధారణ ఆరోగ్య ఉపయోగం కోసం మాత్రమే)

లాగ్ బ్లడ్ ప్రెజర్
మీ రక్తపోటు స్థాయిలను సులభంగా ట్రాక్ చేయండి మరియు లాగ్ చేయండి. మీ రీడింగ్‌లు సాధారణ పరిధిలో ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మీ సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ విలువలను ఇన్‌పుట్ చేయండి. ఆరోగ్యకరమైన పరిమితుల్లో ఉండటానికి మరియు రక్తపోటు లేదా తక్కువ రక్తపోటును నివారించడానికి రోజువారీ లాగ్‌ను ఉంచండి.

రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను రికార్డ్ చేయండి
ఈ వెల్‌నెస్ యాప్‌తో మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మాన్యువల్‌గా రికార్డ్ చేయండి. మీ ఆరోగ్యం గురించి మరింత ఖచ్చితమైన చిత్రాన్ని పొందడానికి, మీరు రక్తంలో చక్కెరను కొలిచే స్థితిని ఎంచుకోవచ్చు-ఉదాహరణకు, భోజనం చేసిన వెంటనే లేదా ఒక గంట తర్వాత.

AI ఆరోగ్య సలహాదారులు
ఈ వర్చువల్ అసిస్టెంట్‌ల నుండి తక్షణ చిట్కాలు మరియు సాధారణ ఆరోగ్య సలహాలను పొందండి. (సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే)

నిజ-సమయ ట్రెండ్ చార్ట్ విశ్లేషణ
మీ వెల్నెస్ డేటా-రక్తపోటు, హృదయ స్పందన రేటు, రక్తంలో చక్కెర, బరువు మరియు BMI-ని సులభంగా చదవగలిగే చార్ట్‌లుగా మార్చండి. కాలక్రమేణా ట్రెండ్‌లను ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యంపై లోతైన అంతర్దృష్టులను పొందండి.

ఆరోగ్య నివేదికలు మరియు భాగస్వామ్యం
రక్తపోటు, హృదయ స్పందన రేటు, రక్తంలో చక్కెర, బరువు మరియు BMIలలో ట్రెండ్‌లు, సగటులు మరియు వైవిధ్యాలతో కూడిన వివరణాత్మక ఆరోగ్య నివేదికలను రూపొందించండి. మెరుగైన ఆరోగ్య నిర్వహణ కోసం మీ డాక్టర్ లేదా కుటుంబ సభ్యులతో పంచుకోవడానికి ఈ నివేదికలను PDFలుగా ఎగుమతి చేయండి.

ఈ యాప్ రక్తపోటును కొలవదని దయచేసి గమనించండి.

హెల్త్ ట్రాకర్: రక్తపోటు అనేది రక్తపోటు పర్యవేక్షణ మరియు నిర్వహణకు సహాయకరంగా ఉంటుంది మరియు వైద్య నిపుణుల సలహా మరియు రోగనిర్ధారణను భర్తీ చేయకూడదు. మరియు హృదయ స్పందన కొలత ఫలితాలు సూచన కోసం మాత్రమే. మీకు ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా ప్రశ్నలు ఉంటే, దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.