క్విట్వానా అనేది ఒక వ్యసనం రికవరీ యాప్, ఇది స్వీయ-హాని ప్రవర్తనను ట్రాక్ చేయడంలో, హుందాగా ఉండేందుకు, పునఃస్థితిని నిరోధించడంలో, ధూమపానం, మాదక ద్రవ్యాలు, వ్యాపించడం, మద్యం సేవించడం, ఫాప్, పోర్న్ మరియు ఏవైనా ఇతర వ్యసనాలను ఆపివేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు మంచి అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవచ్చు మరియు ఎప్పటికీ వ్యసనం లేని జీవితాన్ని గడపండి.
మా విడిచిపెట్టిన వ్యసనం రికవరీ ప్లాన్ స్టాన్ఫోర్డ్ విశ్వవిద్యాలయంలోని వ్యసన నిపుణులు చేసిన న్యూరోసైన్స్లో కొత్త ఆవిష్కరణల ఆధారంగా రూపొందించబడింది. మీ హుందాగా ఉండే రోజులను ట్రాక్ చేయడంతో పాటు, ఇది మీ మెదడును తిరిగి మార్చడంలో సహాయపడుతుంది మరియు హుషారుగా ఉండటానికి, వ్యసనం మరియు సిగరెట్ తాగడం, మద్యం సేవించడం, వాపింగ్ చేయడం, పోర్న్ చూడటం, డ్రగ్స్, కెఫిన్, వీడియో గేమ్లు, హఠాత్తుగా సెక్స్ వంటి చెడు అలవాట్లను మానుకోవడానికి రోజువారీ ప్రేరణను అందిస్తుంది. షాపింగ్, అబద్ధం, చక్కెర, సోషల్ మీడియా, అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడం కోసం మరిన్ని.
రిలాప్స్ను నిరోధించండి: ఏదైనా వ్యసనం నుండి నిష్క్రమించండి
క్విట్వానా అనేది నిరూపితమైన చెడు అలవాటు ట్రాకర్ మరియు నిరూపితమైన టెక్నిక్లతో వ్యసనం నుండి నిష్క్రమించే కౌంటర్, ఇది వేలాది మంది వ్యక్తులు హానికరమైన చెడు అలవాట్లను లేదా వ్యసనపరుడైన ప్రవర్తనను ఆపడానికి మరియు రూపాంతరం చెందిన జీవితాలను గడపడానికి సహాయపడింది. ప్రతిరోజూ మీ వ్యసనం రికవరీని ట్రాక్ చేయండి, మద్యం సేవించడం, సిగరెట్లు తాగడం, పోర్న్, డ్రగ్స్, వ్యాపింగ్, ఫ్యాప్ మరియు జంక్ ఫుడ్ తినడం నుండి హుందాగా ఉండండి మరియు తెలివిగా ఉండండి. మా నిగ్రహం కౌంటర్ మీకు రోజులను శుభ్రంగా లెక్కించడంలో మరియు ప్రేరణను కొనసాగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ విడిచిపెట్టిన వ్యసనం ట్రాకర్తో మీ వ్యసనం రికవరీ ప్రయాణాన్ని ఈరోజే ప్రారంభించండి.
ట్రాకర్ని నిష్క్రమించండి: ఇప్పుడు ధూమపానం మానేయండి, ధూమపానానికి దూరంగా ఉండండి
మీరు ధూమపానం, వాపింగ్ మానేయాలని ప్రయత్నిస్తున్నారా మరియు మీ ప్రేరణను పెంచాలనుకుంటున్నారా? ఈ రోజు క్విట్వానాతో మీ పొగ రహిత జీవితాన్ని ప్రారంభించే రోజు. మీరు ఇంతకు ముందు సిగరెట్ తాగడం మానేశారా? మీరు మొదటి సారి ధూమపానం మానేయాలనుకుంటున్నారా? మీరే ధూమపానం మానేయాలని ప్రయత్నిస్తున్నారా లేదా విడిచిపెట్టే సమూహంలో భాగమా? నిరూపితమైన స్టాప్ స్మోకింగ్ టెక్నిక్లతో ఈ స్మోక్ ఫ్రీ యాప్తో నిష్క్రమించడం చాలా సులభం మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
క్విట్వానాతో, మీరు ధూమపానం మానేస్తారు, వాపింగ్ చేయడం మానేస్తారు మరియు పొగ రహిత జీవితాన్ని స్వీకరిస్తారు. ఇది మంచి కోసం ధూమపానం మానేయడంలో మరియు పొగాకు కోరికలను శాశ్వతంగా జయించడంలో మీకు సహాయపడటానికి నిపుణుల సలహాలను అందిస్తుంది! మీ మానసిక వ్యసనాన్ని తొలగించి, మిమ్మల్ని పొగత్రాగకుండా చేసేలా చేసే ఈ ధూమపానం మానేయండి.
మంచిగా ఉండండి: మద్యపానం మానేయండి
క్విట్వానా అనేది ఆల్కహాల్ ఫ్రీ యాప్ మరియు ఆల్కహాల్ ట్రాకర్, ఇది మీరు తాగకుండా గడిపే సమయాన్ని ట్రాక్ చేయడం, మీ హుందాగా ఉన్న రోజులను లెక్కించడం, మీరు ఎంతకాలం హుందాగా ఉన్నారో అలాగే మీ హుందాగా ఉన్న ప్రయాణాన్ని పర్యవేక్షించడం వంటివాటిలో మీకు సహాయపడుతుంది. ట్రాకర్తో మద్యపానం నుండి మీ శుభ్రమైన రోజులను లెక్కించండి మరియు వ్యసనం లేదా చెడు అలవాటు నుండి కోలుకోవడం జరుపుకోండి.
మీకు ఆల్కహాల్ తాగాలనే కోరిక వచ్చినప్పుడు, మద్యం మానేయడానికి గల కారణాలను చదవండి. మీరు హుందాగా ఉండటానికి మరియు ప్రేరణతో ఉండటానికి సహాయపడే చిట్కాలతో వెంటనే మద్యపానం మానేయండి. ఇది మద్యపానాన్ని ఆపడానికి, హుందాగా ఉండే కౌంటర్ను సెటప్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, తద్వారా చెడు అలవాట్ల మద్యపానం మరియు మాదకద్రవ్యాల నుండి మీరు వరుసగా ఎన్ని రోజులు తెలివిగా ఉన్నారో మీరు ట్రాక్ చేయవచ్చు.
FAP ట్రాకర్ లేదు: అశ్లీల వ్యసనాన్ని నిష్క్రమించండి
అశ్లీల వ్యసనం కోసం మళ్లీ విసిగిపోయి, పదే పదే ఫేపింగ్ చేస్తున్నా, మీ కోసం ఏ FAP యాప్ లేదు. ఈ పోర్న్-రికవరీ యాప్తో ఫ్యాప్ వ్యసనాన్ని విడిచిపెట్టండి, అశ్లీల వ్యసనాన్ని కోరుకోకుండా మరియు మరింత జీవించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. మీ లక్ష్యం అశ్లీలతను పూర్తిగా మానేయడం అయితే, మా న్యూరోసైన్స్ విధానం మీ మెదడును రీబూట్ చేయడంలో మరియు పోర్న్, సెక్స్ మరియు డోపమైన్లతో మీ సంబంధాన్ని మార్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
పోర్న్ మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా? మీ ఆత్మగౌరవం లేదా మీ సంబంధాల గురించి ఏమిటి? మీ పునరుద్ధరణ ప్రయాణం కోసం నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉన్న శక్తివంతమైన సహచరుడితో మీ పోర్న్ అడిక్షన్ రీబూట్ ప్రోగ్రామ్ను ప్రారంభించండి. మీ వ్యసనం, చెడు అలవాట్ల పునరుద్ధరణ మరియు రోజువారీ ప్రేరణ కోసం వన్ స్టాప్ యాప్, ఇది ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్తో మీ నిష్క్రమణ పోర్న్ వ్యసన ప్రయాణాన్ని శక్తివంతం చేస్తుంది, ఫాప్ డేస్కు కౌంటర్, సపోర్టివ్ కమ్యూనిటీ మరియు రిలాప్స్ నివారణ!
వ్యసనం నుండి నిష్క్రమించు ట్రాకర్ ఫీచర్లు:
🏆అచీవ్మెంట్లు & బ్యాడ్జ్లు
🗣 సపోర్టివ్ కమ్యూనిటీ
🚨 పానిక్ రిలాప్స్ ప్రివెన్షన్ బటన్
📚 వ్యసనాన్ని త్వరగా వదిలించుకోవడానికి కథనాలు
💯 క్విట్ ట్రాకర్ మరియు కౌంటర్
📊 వ్యక్తిగతీకరించిన గణాంకాలు
📚 డైలీ జర్నల్
🎯 మైల్స్టోన్ ట్రాకర్
అన్ని వ్యసనాలకు 🎁 నిగ్రహం కౌంటర్
❤️శ్వాస ధ్యానం
🎯 నిష్క్రమించడానికి మీ కారణాలను గుర్తుంచుకోండి
🙋 రోజువారీ ప్రతిజ్ఞ ట్రాకర్
🎖బకెట్ జాబితా
అప్డేట్ అయినది
14 జన, 2025