Relax, Meditate & Sleep

ரிலாக்ஸியோ: தளர்வு, நினைவாற்றல் மற்றும் ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கான உங்கள் பாதை

நீங்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது தூங்க முடியாமல் சிரமப்படுகிறீர்களா?
ரிலாக்ஸியோ அமைதி மற்றும் அமைதிக்கான உங்கள் சரணாலயம். எங்கள் பயன்பாடானது, நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், கவனம் செலுத்தவும், மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான மனநிலையை வளர்க்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட வளங்களின் தொகுப்பை வழங்குகிறது.

உகந்த தளர்வுக்கான அம்சங்கள்:

தியான நினைவூட்டல்கள்: தனிப்பயனாக்கக்கூடிய நினைவூட்டல்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் நினைவாற்றல் பயிற்சியில் தொடர்ந்து இருங்கள்.
ஸ்லீப் டைமர்: சவுண்ட்ஸ்கேப்களும் மெல்லிசைகளும் தானாகவே மங்குவதால், சிரமமின்றி உறக்கத்திற்குச் செல்லுங்கள்.
சுற்றுப்புற ஒலிகள் & மெலடிகள்: தளர்வு மற்றும் சிறந்த தூக்கத்தை மேம்படுத்த உயர்தர ஒலிகளின் பரந்த நூலகத்தை ஆராயுங்கள்.
அமைதியான வீடியோக்கள் மற்றும் படங்கள்: அமைதியைத் தூண்டும் அமைதியான காட்சிகளுடன் அமைதியைக் கண்டறியவும்.
சுவாசப் பயிற்சிகள்: மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும், உள் அமைதியடைவதற்கும் கவனத்துடன் கூடிய சுவாச நுட்பங்களில் தேர்ச்சி பெறுங்கள்.

ரிலாக்ஸியோவின் பலன்களை அனுபவிக்கவும்:

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் நிவாரணம்: பதற்றம் மற்றும் கவலைகள் நீங்கும்.
ஆழ்ந்த, மீட்டெடுக்கும் தூக்கம்: நிம்மதியான இரவுகளை அடையுங்கள் மற்றும் புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருங்கள்.
மேம்பட்ட கவனம் & செறிவு: உங்கள் மனத் தெளிவைக் கூர்மைப்படுத்துங்கள்.
மேம்பட்ட மைண்ட்ஃபுல்னெஸ்: இந்த நேரத்தில் இருக்கப் பழகுங்கள்.
அதிகரித்த மகிழ்ச்சி: மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்வாழ்வு உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

இளைப்புக்கு அப்பால்: சுய முன்னேற்றத்தைத் திறக்கவும்

Relaxio உங்களின் ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சியை இதற்கான கருவிகள் மூலம் ஆதரிக்கிறது:

* அன்பான இரக்கம் மற்றும் மன்னிப்பு
* தீர்ப்பு அல்லாத விழிப்புணர்வு
* அன்றாட வாழ்வில் நினைவாற்றல் (வேலை, கல்லூரி, நடைபயிற்சி போன்றவை)

இசை ஆதாரங்கள்: bensound.com, premiumbeats.com மற்றும் mixkit.co/free-stock-music/ வழங்கும் இசையின் தரம் மற்றும் முறையான உரிமத்தை நாங்கள் உறுதிசெய்கிறோம்.

Relaxioஐப் பதிவிறக்கி, இன்றே அமைதிக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!