Shapy: Personal Fitness App

பெண்களுக்கான இறுதி ஒர்க்அவுட் பயன்பாடான ஷாப்பி மூலம் உங்கள் உடலை வடிவமைக்கவும், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையவும் தயாராகுங்கள். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள், உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கான வரம்பற்ற அணுகல் மூலம், உங்கள் கனவு உடலை அடைய தேவையான அனைத்தையும் நீங்கள் பெறுவீர்கள். HIIT முதல் கார்டியோ வரை, வலிமை முதல் எடை இழப்பு வரை, ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி நிலைக்கும் ஏதோ ஒன்று இருக்கிறது. எங்களின் ஒர்க்அவுட் டிராக்கர் மூலம், உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பின்பற்றி, நிகழ்நேரத்தில், 24/7 முடிவுகளைப் பார்க்கலாம். பயிற்சி குழுக்களில் சேரவும், நண்பர்களுடன் பயிற்சி செய்யவும், மற்ற உறுப்பினர்களிடமிருந்து ஆதரவையும் ஊக்கத்தையும் பெறுங்கள். பொதுவான உணவு முறைகளுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள், உங்களுக்காகவே உருவாக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்திற்கு வணக்கம் சொல்லுங்கள். படிப்படியான ஒர்க்அவுட் வீடியோக்கள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள் மூலம், நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் சரியாகிவிடுவீர்கள். இன்றே ஷாப்பியுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்குங்கள் மற்றும் உங்கள் உடலை மாற்றுங்கள், ஒரு நேரத்தில் ஒரு உடற்பயிற்சி.

பயன்பாட்டில் HIIT உடற்பயிற்சிகள், கார்டியோ, வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் எடை இழப்பு போன்ற பல பிரீமியம் ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள் உள்ளன!
ஆரம்ப மற்றும் மேம்பட்ட ஒர்க்அவுட் பிரியர்களுக்கு ஏதாவது உள்ளது! ஏபிஎஸ், கால்கள், முதுகு, பிட்டம் மற்றும் பலவற்றை இலக்காகக் கொண்ட பெண்களுக்கான எங்கள் சிறப்பு வொர்க்அவுட்டை பெண்கள் அனுபவிக்க முடியும்.

உங்கள் தனிப்பட்ட ஆரோக்கிய நோக்கம் எதுவாக இருந்தாலும், ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் அதை அடைய நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும். கூடுதல் எடை? அதை இழக்க! கொழுப்பை எரிக்கவும், தொனிக்கவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும். எங்களின் 7 நிமிட வொர்க்அவுட், ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட், பட் வொர்க்அவுட்டை செய்து உங்கள் செல்வத்தை அதிகரிக்க, 30 நாட்களில் சிக்ஸ் பேக் மற்றும் பிறவற்றை முயற்சிக்கவும். தேவைக்கேற்ப கடற்கரை உடலைப் பெற முடியாது என்று யார் சொன்னது!

பிரீமியம் மெம்பர்ஷிப் பயன்பாட்டின் அனைத்து அம்சங்களுக்கும் அணுகலை வழங்குகிறது. ஆயிரக்கணக்கான திருப்தியான வாடிக்கையாளர்கள் Shapy இன் தரத்தை உறுதிப்படுத்தும் தங்கள் மதிப்புரைகளை வழங்கியுள்ளனர். உடற்பயிற்சி மற்றும் டயட் நிபுணர்களின் நிபுணத்துவத்தை ஜிம்மிற்கு செல்லவோ, எடை தூக்கவோ அல்லது பயிற்சியாளருக்கு பணம் செலுத்தவோ இல்லாமல் இந்த பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது.

நீளம் மற்றும் தீவிரத்தில் மாறுபடும் பல பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சித் திட்டங்களிலிருந்து தேர்வு செய்யவும். டோன் மற்றும் உங்கள் மையத்தை செதுக்கி, AB வொர்க்அவுட்டைச் செய்யுங்கள், புஷ்-அப்களை எப்படி செய்வது என்று கற்றுக் கொள்ளுங்கள், மேலும் ஒரு சிறு துண்டு முயற்சி செய்யுங்கள்! உங்களுக்கு சிறப்பு உபகரணங்கள் எதுவும் தேவையில்லை, உங்கள் உடலும் மனமும் மட்டுமே! எங்களின் ஆராய்ச்சி அடிப்படையிலான வொர்க்அவுட் நடைமுறைகளுடன் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை உருவாக்குங்கள்.

எங்களின் சரிவிகித உணவுத் திட்டங்களைத் தவறவிடாதீர்கள்! உங்கள் உணவுக் கட்டுப்பாடுகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் தேவைகளின் அடிப்படையில் உணவுப் பரிந்துரைகளைப் பெறலாம். ஒவ்வொரு அடியிலும் நாங்கள் உங்களுடன் இருப்போம். எங்களுடன் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய பயணத்தை மேற்கொள்ளுங்கள்!

சவாலை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? கவலைப்பட வேண்டாம், பயிற்சியைத் தொடரவும் உங்கள் உணவில் ஒட்டிக்கொள்ளவும் உங்களை ஊக்குவிக்கும் வகையில் தினமும் உங்களுக்கு ஊக்கமளிக்கும் செய்திகளையும் நினைவூட்டல்களையும் Shapy அனுப்பும். என்னுடன் சொல்லுங்கள், "நான் எனது உடற்தகுதிக்காக வேலை செய்யப் போகிறேன்!"

மாற்றங்களைப் பார்க்க உங்களுக்கு 4 வாரங்கள் நிலையான பயிற்சி மட்டுமே தேவை. பின்னர், உங்களுக்கு வாழ்நாள் உடற்பயிற்சி சந்தா உள்ளது. மற்ற எடை இழப்பு பயன்பாடுகளை மறந்துவிடுங்கள், எங்கள் ஷாப்பி பயன்பாட்டை இப்போது பதிவிறக்கவும், வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி செய்யவும் மற்றும் உங்கள் முழு திறனையும் வெளிக்கொணரவும்!