மீல் பிளானர் & ரெசிபி கீப்பர்
ஸ்டாஷ்குக்: உணவு தயாரிப்பு எளிதானது! உணவைத் திட்டமிடுதல், சமையல் குறிப்புகளைச் சேமித்தல் மற்றும் மளிகைப் பொருட்களை வாங்குதல் ஆகியவற்றை எளிதாக்குங்கள். உங்கள் காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவு மெனு திட்டங்களை சேகரிப்பில் ஒழுங்கமைக்கவும். வாராந்திர உணவுத் திட்டங்களை உருவாக்க உணவுத் திட்டத்தைப் பயன்படுத்தவும். ஷாப்பிங் பட்டியல்களை எளிதாக உருவாக்கி உங்கள் சொந்த செய்முறை புத்தகத்திலிருந்து சமைக்கவும்.
எங்களின் உணவு திட்டமிடல் பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் உணவுத் திட்டத்தை ஒழுங்குபடுத்துங்கள். ஆரோக்கியமான உணவுகள், சமையல் பட்டியல் மற்றும் மளிகைப் பட்டியல்கள் அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் கண்டுபிடித்து, சேமித்து, துடைக்கவும். ருசியான உணவைச் செய்ய விரும்பும் எந்த வீட்டு சமையல்காரருக்கும்.
நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு சிறந்த செய்முறையை இழந்துவிட்டீர்களா? மீட்புக்கு ஸ்டாஷ்குக். ஸ்டாஷ்குக் உங்கள் தனிப்பட்ட சமையல் குறிப்பு மற்றும் மெய்நிகர் சமையல் புத்தகம். இனி நீங்கள் ஒரு சுவையான செய்முறையை இழக்க மாட்டீர்கள்.
💾 எங்கிருந்தும் சமையல் குறிப்புகளைச் சேமிக்கவும்!
இணையத்தில் உள்ள எந்த இணையதளத்திலிருந்தும் ரெசிபிகளைச் சேமிக்க, எங்களின் எளிதான ரெசிபி கீப்பர் மூலம் எந்த நேரத்திலும், எங்கிருந்தும் அவற்றை அணுக, ஸ்டாஷ் பொத்தானைப் பயன்படுத்தவும். இதில் BBC Good Food, Pinterest, Food Network மற்றும் Epicurious ஆகியவை அடங்கும்.
📆 உணவு திட்டமிடல்
இன்று மெனுவில் என்ன இருக்கிறது? உங்கள் வாராந்திர உணவுத் திட்டத்தைச் சரிபார்க்கவும். உணவுத் திட்டங்களைத் தயாரித்து உங்கள் வாரத்தை ஒழுங்கமைக்கவும். அந்த நாளில் நீங்கள் விரும்புவதை அடிப்படையாகக் கொண்டு மறுசீரமைக்கவும். அந்த எஞ்சியவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்ய குறிப்புகளைச் சேர்க்கவும். உங்கள் உணவை Stashcook மூலம் ஒழுங்கமைத்து, உங்களுக்குத் தேவையானதை மட்டும் வாங்கவும், பணத்தை மிச்சப்படுத்தவும், உங்கள் உணவுக் கழிவுகளைக் குறைக்கவும். உணவு திட்டமிடல் எளிதானது.
🛒 ஷாப்பிங் பட்டியல்
மளிகைப் பொருட்களை வாங்குவதை எளிதாக்குங்கள்! உங்கள் சமையல் குறிப்புகளில் இருந்து அனைத்து பொருட்களையும் சேர்க்கவும். உங்களுக்குத் தேவையான பிற பொருட்களை கைமுறையாகச் சேர்த்து, அவற்றை சூப்பர் மார்க்கெட் இடைகழி மூலம் ஸ்டாஷ்குக் ஒழுங்கமைக்க அனுமதிக்கவும். இனி என்றும் பாலை மறப்பதில்லை!
👪 பகிர்
ஸ்டாஷ்கூக்கின் குடும்பப் பகிர்வு அம்சத்துடன், நீங்கள் 6 கணக்குகளை ஒத்திசைக்கலாம் மற்றும் உங்கள் சமையல் குறிப்புகள், உணவுகள் மற்றும் மளிகைப் பட்டியல்களைத் தானாகப் பகிரலாம். குடும்பங்கள் ஒரு குழுவாக உணவுத் திட்டம் மற்றும் ஷாப்பிங் செய்வதை மிக எளிதாக்குகிறது.
🤓 ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளை சேகரிப்புகளாக ஒழுங்கமைக்கவும்
ஆரோக்கியமான மற்றும் எளிதான சமையல் குறிப்புகளைக் குழுவாக்க சேகரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். விரைவான இரவு உணவு விருப்பம் வேண்டுமா? நீங்கள் உருவாக்கிய "10 நிமிட இரவு உணவுகள்" தொகுப்பில் பாருங்கள். நீங்கள் எந்த மூலத்திலிருந்தும் எளிதான சமையல் குறிப்புகளைச் சேமித்து, உங்கள் இரவு உணவு யோசனைகளுடன் பொருந்தக்கூடிய சேகரிப்புகளில் அவற்றைச் சேர்க்கலாம்:
🍴 மிளகாய் & பப்ரிகா ரெசிபிகள்
🍴 ஏர் பிரையர் ரெசிபிகள்
🍴 சைவ உணவு வகைகள்
🍴 குறைந்த கலோரி ரெசிபிகள்
🍴 கீட்டோ டயட் ரெசிபிகள்
🍴 குறைந்த கார்ப் ரெசிபிகள்
🍳 சமைக்கவும்
ஸ்டாஷ்குக் ஒரு செய்முறையைப் பின்பற்றுவதை எளிதாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இது எளிமையை மனதில் கொண்டு உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் சமையல் குறிப்புகளுடன் அடிக்கடி காணப்படும் எரிச்சலூட்டும் ஒழுங்கீனத்தை நீக்குகிறது. பொருட்களை அளவிடுவதற்கும் திரையைப் பூட்டுவதற்கும் இது எளிதான செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் சுத்தமான திரை முழுவதும் குழப்பமான விரல்களைப் பெறுவதில் சிக்கலைச் சேமிக்கிறது.
📊 ஊட்டச்சத்து பகுப்பாய்வு
உங்களின் தேக்கிவைக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளில் ஏதேனும் ஒரு ஆழமான பகுப்பாய்வைப் பெறுங்கள். மேலும், கலோரிகள், புரோட்டீன்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள், சர்க்கரைகள் மற்றும் சோடியம் ஆகியவற்றிற்கு எந்தெந்த பொருட்கள் அதிகம் பங்களிக்கின்றன என்பதைக் கண்டறியவும், இதன்மூலம் நீங்கள் உங்கள் உணவைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஏற்றவாறு உங்கள் உணவுப் பொருட்களைத் திட்டமிடலாம்.
💸 வரம்புகள் இல்லை
நீங்கள் விரும்பும் பல சமையல் குறிப்புகளை அடுக்கி வைக்கவும். ஒவ்வொரு வாரமும் கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் உணவுத் திட்டங்களைத் தயாரிக்கவும். கட்டணம் மற்றும் உறுப்பினர் தேவையில்லை. கூடுதல் அம்சங்களை நீங்கள் விரும்பினால் மட்டுமே Premium க்கு மேம்படுத்தவும்.
ஸ்டாஷ். திட்டம். சமைக்கவும். Stashcook உடன்புதுப்பிக்கப்பட்டது:
17 ஏப்., 2025