பேசர் பெடோமீட்டர் ஆப்: “உடல்நலம் மற்றும் எடைக்கான நடைபயிற்சி மற்றும் இயங்கும் பெடோமீட்டர்” ஃபிட்பிட் மற்றும் கார்மினுடன் படிகள் மற்றும் கலோரிகளை ஒத்திசைக்கிறது! இந்த இலவச ஹெல்த் கவுண்டரின் மூலம் உங்கள் நடை, நடை மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும். எங்களின் பெடோமீட்டர், ஸ்டெப் கவுண்டர் & ஹெல்த் டிராக்கர் ஆப்ஸ் மூலம் 24/7 ஸ்டெப் கணக்கைப் பயன்படுத்தி எடையைக் குறைத்து, நடை தூரம் மற்றும் கலோரிகளை எரிக்கவும்.
உங்கள் மொபைலை உங்கள் தனிப்பட்ட ஆரோக்கியம் மற்றும் எடை இழப்பு டிராக்கராக மாற்ற, பெடோமீட்டர் பயன்பாட்டை இலவசமாகப் பதிவிறக்கவும்! கலோரி எரியும் வழிகாட்டுதல் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள், படி எண்ணுதல் மற்றும் செயல்பாடு கண்காணிப்பு மூலம் எடையை குறைக்கவும். எங்கள் உடல்நலம், உடற்பயிற்சி மற்றும் நடைபயிற்சி சமூகத்தில் சேர்ந்து, ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருங்கள்!
பேசர் பெடோமீட்டர் எவ்வாறு செயல்படுகிறது:
- பதிவிறக்கம் செய்து, திறந்து, நடக்கத் தொடங்குங்கள். எங்களின் இலவச ஸ்டெப் கவுண்டர் ஆப்ஸ் உங்கள் ஃபோன் உங்களுடன் இருந்தால் தானாகவே உங்கள் படிகளைக் கண்காணிக்கும்
-“போக்குகள்:” உங்கள் முழுமையான செயல்பாட்டு வரலாற்றைக் கண்காணிக்கவும் (படிகள், கலோரி எண்ணிக்கை போன்றவை)
-“ஆராய்வு:” குழுக்கள் மற்றும் சவால்கள்
-“நான்:” எடை, பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்கவும். ஃபிட்பிட் மற்றும் கார்மினுடன் ஒத்திசைக்கவும்.
-“திட்டம்:” உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளுக்கான தினசரி உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்
சிறந்த துல்லியத்திற்காக:
1. "பெடோமீட்டர் விருப்பத்தேர்வுகள்" என்பதற்குச் சென்று, ஸ்டெப் கவுண்டர் துல்லியமாக படிகளைக் கண்காணிக்கவில்லை என்றால், பெடோமீட்டர் பயன்முறையைச் சரிசெய்யவும்
2. உங்கள் துப்புரவுக் கருவியின் "புறக்கணிப்பு" பட்டியலில் எங்கள் பயன்பாட்டைச் சேர்க்கவும், இதனால் ஸ்டெப் டிராக்கர் நிறுத்தப்படாது
3. இரண்டு பேர் ஒரே மாதிரி நடக்க மாட்டார்கள். வாக்கிங் டிராக்கரின் துல்லியத்தை மேம்படுத்த தேவைப்பட்டால் படி கவுண்டர் உணர்திறனை சரிசெய்யவும்
முக்கிய குறிப்பு:
திரை முடக்கப்பட்டிருந்தாலோ அல்லது பூட்டப்பட்டிருந்தாலோ சில ஃபோன்களில் படிகளை எண்ண முடியாது. எங்களால் முடிந்த அளவு ஃபோன்களை ஆதரிக்க கடுமையாக முயற்சி செய்கிறோம். இந்தப் படிகள் உங்கள் சிக்கலைத் தீர்க்கவில்லை என்றால், உங்கள் சாதனம் சிக்கலாக இருக்கலாம். எங்கள் ஆதரவிற்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள், உங்கள் அடி எண்ணிக்கையை மீண்டும் பாதையில் கொண்டு வர கடுமையாக உழைப்போம்.
பதிவிறக்கம் செய்து செல்லவும்
மணிக்கட்டு அல்லது கூடுதல் டிராக்கர் வன்பொருள் தேவையில்லை. உங்கள் ஃபோன் மூலம் உங்கள் படிகளை எண்ணுங்கள் ... எங்கள் கவுண்டர் இலவசம்!
- இணையதள உள்நுழைவு தேவையில்லை. படிகளை எண்ணுவதற்கும் எரிந்த கலோரிகளைக் கண்காணிப்பதற்கும் எங்கள் நடைப்பயிற்சி பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.
முழுமையான உடற்தகுதி & படிகள் கண்காணிப்பு
உள்ளமைக்கப்பட்ட பெடோமீட்டர் நீங்கள் நடக்கும்போது உங்கள் படிகளைக் கண்காணிக்கும். உங்கள் கைப்பேசியில், பாக்கெட்டில் அல்லது பணப்பையில் இருந்தாலும், படி கவுண்டர் வேலை செய்யும்
படிகள், கலோரிகள், தூரம் மற்றும் செயலில் உள்ள நேரத்தை எண்ணுங்கள்
ஜிபிஎஸ் செயல்பாட்டு டிராக்கர் வெளிப்புற உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளை வரைபடத்தில் கண்காணிக்கிறது
ஃபிட்பிட் மற்றும் கார்மினுடன் வேலை செய்கிறது. பெடோமீட்டர் செயல்பாட்டுத் தரவை ஃபிட்பிட் மற்றும் கார்மினுடன் ஒத்திசைக்கிறது, இறுதி எடை இழப்பு கருவி மற்றும் படி கவுண்டர் பயன்பாட்டை உருவாக்குகிறது
இந்த கண்காணிப்பு அம்சங்கள் அனைத்தும் இலவசம்! உண்மையான இலவச படி எண்ணுதல்.
சக்திவாய்ந்த உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்
ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், உடல் எடையை குறைக்கவும் மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும் சார்பு பயிற்சியாளர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட தினசரி உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்
அனைத்து செயல்பாட்டு நிலைகள் மற்றும் சுகாதார இலக்குகளுக்கான உடற்பயிற்சி திட்டங்களை
-படிப்படியாக ஆடியோ மற்றும் வீடியோ வழிகாட்டும் உடற்பயிற்சிகள்
குழுக்கள் மற்றும் நிகழ்வுகள் - உந்துதல்
நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் சேர்ந்து கலோரிகளை எரிக்க நடைபயிற்சி குழுக்களை உருவாக்கவும்
நடக்கவும் உடல் எடையை குறைக்கவும் தூண்டுதலுக்காக நிகழ்வுகளில் போட்டியிடுங்கள்
உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி தரவைக் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் படிகள், செயல்பாடு மற்றும் கலோரி எரிப்பு ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும். ஒவ்வொரு அடியையும் எண்ணி அதிக எடையைக் குறைக்கவும்
மொத்த படி எண்ணும் தரவு மற்றும் கண்காணிப்புக்கு, எங்கள் டிராக்கரை ஃபிட்பிட் மற்றும் கார்மின் போன்ற பயன்பாடுகளுடன் ஒத்திசைக்கவும்
ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்
உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பழக்கங்களை உருவாக்க மற்றும் எடை இழப்பு இலக்குகளை வெல்ல ஒரே-தட்டுதல் கருவிகள்
உங்கள் இலக்கை அடையுங்கள்: அதிகமாக நடக்கவும், உடல் எடையை குறைக்கவும் அல்லது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்!
மற்ற முக்கிய அம்சங்கள்:
எந்த ஃபோனுக்கும் சிறந்த பெடோமீட்டர்
துல்லியமான படிகள் மற்றும் செயல்பாடு கண்காணிப்பு
எடை இழப்பு, பிஎம்ஐ கண்காணிப்பு மற்றும் கலோரி எரியும் கவுண்டர்
உடல் எடையை குறைக்க, அதிகமாக நடக்க அல்லது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த - தினசரி உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்
போக்குகள் தினசரி படிகள், கலோரிகள் மற்றும் எடையைக் காட்டுகிறது
ஃபிட்பிட் மற்றும் கார்மினுக்கு படிகள் மற்றும் கலோரிகளை தானாக ஒத்திசைக்கவும்
சிறந்த இலவச வாக் டிராக்கருக்கு பேசர் பெடோமீட்டரை எண்ணுங்கள். நீங்கள் ஒரு ஃபிட்பிட் அல்லது பிற டிராக்கரை வாங்குவதற்கு முன் முதலில் பேசர் பெடோமீட்டரை முயற்சிக்கவும்! பேசர் பெடோமீட்டர், ஃபிட்பிட், கார்மின், கூகுள் ஃபிட், சாம்சங் ஹெல்த் மற்றும் பிற ஸ்டெப் கவுண்டர் ஆப்ஸுடன் உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் படி தரவு அனைத்தையும் ஒரே கண்காணிப்பு பயன்பாட்டில் ஒத்திசைக்கிறது.
ஃபிட்பிட்டுடன் பேசர் பெடோமீட்டரை ஒத்திசைத்தல்:
1.உங்கள் ஃபிட்பிட் பயன்பாட்டை அமைக்கவும்
2. பேசர் பெடோமீட்டரில், என்னைத் தட்டவும்: நான் -> தரவு & அமைப்புகள் -> ஆப்ஸ் & சாதனங்கள் மற்றும் இணைக்க "Fitbit" என்பதைத் தட்டவும்
3.உங்கள் பேசர் மற்றும் ஃபிட்பிட் கணக்குகள் இரண்டிலும் உள்நுழைந்து, ஃபிட்பிட்டில் தரவை எழுத பேசர் பெடோமீட்டரை அங்கீகரிக்கவும்
4.உங்கள் ஃபிட்பிட் இப்போது பேசர் பெடோமீட்டருடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
8 ஏப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்