MyFitCoach - Trainingsplan

Ruhusu programu ya MyFitCoach iunde mpango wako wa mafunzo ya kibinafsi kwa ajili ya kujenga misuli bora sasa!


◆ Kujenga misuli kwa ufanisi kupitia mafunzo ya nguvu yanayotegemea kisayansi:

MyFitCoach hutumia sayansi ya sasa kwa mafunzo yako ya nguvu na huchagua mazoezi bora zaidi, seti, marudio na uzani ili ufikie malengo yako ya siha.


◆ Unda mpango wa mafunzo binafsi:

MyFitCoach huunda mpango wako wa mafunzo ulioundwa mahususi ili kuendana na wakati unaopatikana wa mazoezi, vifaa vyako vya mazoezi vinavyopatikana (katika uwanja wa mazoezi au nyumbani) na iliyoundwa kikamilifu kulingana na nguvu zako za misuli, udhaifu na vipaumbele.


◆ Kila mazoezi yanaimarika zaidi:

Kwa kila mazoezi, MyFitCoach hupata kukujua vyema zaidi na huchagua marudio na uzani bora zaidi kwa kila zoezi ili uwe na nguvu zaidi kila wiki.


◆ Jifunze mazoezi mapya na ukamilishe utekelezaji wako:

Ukiwa na hifadhidata yetu ya mazoezi 500+, mafunzo yako ya nguvu hayatawahi kuchosha. Kwa usaidizi wa picha za utekelezaji na maelezo ya kina, unaweza kujifunza mazoezi mapya kwa muda mfupi na kukamilisha utekelezaji wako kwa wakati.


◆ Uchambuzi wa maendeleo na mafanikio:

Baada ya kila kipindi cha mafunzo na kila wiki, utapokea uchanganuzi wa kina wa maendeleo ya muda ambao umekuwa ukifanya mazoezi, ni uzito gani umeinua kwa ujumla na ni mazoezi gani umeboresha au kuweka bora mpya za kibinafsi.


◆ Upangaji wa mafunzo ya muda mrefu:

Ili kuhakikisha kujenga misuli kwa muda mrefu wakati wa mazoezi ya nguvu, MyFitCoach huboresha upeo wako wa mafunzo kulingana na utendakazi wako wa mafunzo na kuzaliwa upya kwako.


◆ Ushuhuda:

"Kujenga misuli haijawahi kuwa rahisi sana." - Patrick Reiser (bingwa wa ulimwengu katika ujenzi wa mwili wa asili)

"Singefikiria kwamba baada ya miaka 14 ya mazoezi ya nguvu bado ningeweza kupata mengi kutoka kwa MyFitCoach na sihitaji tena kuwa na wasiwasi juu ya mpango wangu wa mazoezi." - John Laurent

"Shukrani kwa MyFitCoach, sihitaji tena kuwa na wasiwasi kuhusu kujenga misuli. Unda tu mpango wako wa mafunzo ya kibinafsi na ujaribu programu katika mafunzo yako ya nguvu!" - Mischa Janiec (Pro


◆ Usajili:

MyFitCoach inapatikana kwa kupakuliwa bila malipo. Ili kutumia programu, usajili unaoendelea unahitajika, unaopatikana kila mwezi, robo mwaka au kila mwaka. Wasajili watatozwa kiasi kwa kipindi kilichochaguliwa baada ya ununuzi.

Malipo hufanyika baada ya uthibitisho wa ununuzi kupitia akaunti ya Google Play. Usajili utajisasisha kiotomatiki ikiwa hautaghairiwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha bili.

Usajili unaweza kudhibitiwa na kusasisha kiotomatiki kuzimwa katika mipangilio ya akaunti ya Google Play. Hakutakuwa na kurejeshewa pesa kwa sehemu yoyote ya muda ambayo haijatumika baada ya ununuzi. Sehemu yoyote ambayo haijatumika ya kipindi cha majaribio bila malipo (ikiwa inatolewa) itaondolewa usajili utakaponunuliwa.

Ulinzi wa data: https://myfitcoach.app/privacy
Sheria na Masharti: https://myfitcoach.app/terms