Maji ni muhimu kwa maisha yetu, kunywa kiasi cha kutosha na haki ya maji ni muhimu kwa afya yetu. Kumbukumbu la Maji kwa VGFIT itasaidia kuhesabu, ni kiasi gani maji ambayo mwili wako unahitaji, itafuatilia maji yako na upole kukukumbusha kunywa maji ili kutimiza lengo lako.
* Kuboresha afya yako na taarifa ya kunywa ya kibinafsi.
* Fungua kiasi cha vinywaji cha kawaida.
Ratiba za ratiba kulingana na wakati unapoamka na kulala.
* Chagua kipindi kati ya arifa.
* Fuatilia matumizi yako ya kihistoria wakati wa siku, wiki na mwezi.
* Ni nzuri kwa kupoteza uzito na ni msingi wa kila chakula cha afya.
* Inasaidia Imperial (fl oz oz) na vitengo vya Metric (ml.).
* Kunywa maji ya kutosha, kuboresha afya yako.
Kumbukumbu la Maji hutumia HealthKit ili kurekodi data ya kunywa kwenye sehemu ya lishe katika maombi ya Afya.
Ilisasishwa tarehe
14 Mac 2025