End procrastination TaskSTART

Komesha Uahirishaji kwa kutumia Programu Zenye Nguvu za ADHD kwa Watu Wazima: TaskSTART to the Rescue!

Je, ungependa kushinda kuchelewesha mambo na hatimaye kufanya mambo? Usiangalie zaidi ya TaskSTART, programu ya mwisho ya ADHD kwa watu wazima! Acha kuhangaika na kazi zilizoahirishwa, iwe ni kazi za nyumbani au makataa ya kazini yanayokaribia. TaskSTART ni suluhisho lako la moja kwa moja kukomesha kuchelewesha na kufikia malengo yako.

Kuanzia kusafisha nyumba na kuosha vyombo hadi kufuata mambo unayopenda au kufanya vyema katika maisha yako ya kijamii, TaskSTART hukusaidia kuanzisha kazi yoyote na hatimaye kujikomboa kutoka kwa mzunguko wa kuahirisha.

Mimi mwenyewe kama mtu mzima mwenye ADHD, nimekuwa nikitumia TaskSTART kwa zaidi ya miezi sita sasa, na imekuwa kibadilisha mchezo. Hakuna tena kusubiri karibu ili kuanza! Sasa, wakati wowote ninapohisi hamu ya kuahirisha, mimi hufungua TaskSTART na kuanza kazi ndani ya dakika 10.

Programu hii ya usaidizi ya ADHD imeundwa kwa kutumia njia rahisi lakini yenye nguvu ya kiakili. Ukiwa na zoezi la umakini la sekunde 15-45 na maelezo mafupi ya kazi, utashangaa jinsi unavyoweza kubadilisha gia na kupiga mbizi kwa haraka. Kabla ya kujua, utakuwa unafanya maendeleo kwenye kazi hiyo ya kutisha!

Endelea Kujipanga na Kuzingatia Vipengee vya TaskSTART:

ORODHA YA ADHD CHORE:
Usiwahi kupoteza wimbo wa majukumu yako tena! Waongeze kwenye orodha yako na uwashe upya kwa urahisi wakati wowote kwa kitufe cha "Anzisha upya".

SAA YA KUSIMAMISHA KIZUIZI CHA KUACHA:
Fuatilia muda unaotumia kwa kila kazi kwa kutumia saa iliyojengewa ndani. Angalia muda wa chini na wa juu zaidi unaotumika, ambao unaweza kuwa msaada mkubwa wakati wa kupanga na kuratibu kazi zako za nyumbani au kazi nyingine zozote zinazohusiana na ADHD.

ZINGATIA YALE MUHIMU:
Badilisha muda wa mazoezi yako ya kulenga upendavyo kwa kile kinachofaa zaidi kwako. Chagua kati ya sekunde 15, 25, au 45 ili kuongeza umakini wako na kukomesha kuahirisha kwa manufaa.
Dhibiti wakati wako na uache kuahirisha ukitumia TaskSTART, programu ya mwisho ya ADHD kwa watu wazima!

OMBI LA KIPENGELE
Je, ungependa kipengele kipya katika TaskSTART? Je, una wazo jinsi TaskSTART inaweza kuwa bora zaidi? Nitumie barua pepe kwa lab00000@gmail.com na nitafanikiwa.

MATUMIZI YA HARAKA
Unaweza kuitumia mara moja. Hakuna usajili, hakuna kuingia.

ULINZI WA DATA
Hatuulizi au kuhifadhi data ya kibinafsi. Kila kitu hukaa kwenye simu yako. Hakuna seva, hakuna wingu.

Ikiwa unahitaji msaada, tutumie barua pepe kwa lab00000@gmail.com.