Strong Workout Tracker Gym Log
Köp i appen
4,6star
41,6 tn recensioner
1 mn+
Nedladdningar
3-årsgräns
info
Om appen
"Jag skulle föreslå att du laddar ner "Strong"-appen innan du återvänder till gymmet. Det är så bra" - CNBC
"Med appar som Strong känns träning mer som ett spel" - The Verge
Den enklaste, renaste och mest lättanvända tränings- och träningsspåraren för alla träningsrutiner.
Gå med över 3 000 000 personer som har laddat ner Strong för att hålla dig på rätt spår i gymmet.
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren lyftare, ger Strong allt du behöver för att spela in dina träningspass så enkelt och så snabbt som möjligt. Inget mer papper och penna i gymmet!
Oavsett om du vill få styrka, muskelmassa eller bara hålla dig frisk, är Strong designad för att hjälpa dig att få bättre resultat av dina träningspass.
Strong är optimerad för en progressiv skivstångsrutin som Starting Strength eller StrongLifts 5x5, men den är lätt att anpassa till alla andra rutiner du väljer!
DRAG:
• Det enklaste gränssnittet för alla träningsappar på Google Play
• Ett omfattande utbud av konditions- och styrkeövningar
• Lägg till dina egna övningar, rutiner och välj enkelt mellan dem
• Detaljerade träningsinstruktioner med ett växande bibliotek med animerade videor
• Avancerad statistik visar dina personliga rekord och progression och beräknar till och med ditt en rep max och total vikt lyft!
• Inbyggd automatisk nedräkningstimer för att spela in vilopauser
• Stöd för flera träningstyper, inklusive assisterad kroppsvikt och varaktighetsövningar
• Tag set som uppvärmning, misslyckande eller släpp set
• Superset/gruppövningar
• Spåra dina framsteg med grafer för volym och 1RM-progression
• Säkerhetskopiera dina data automatiskt med Cloud Sync!
• Inbyggd kroppsmätare för att registrera din vikt och andra viktiga uppgifter, med stöd för Google Fit
• Warm Up Calculator talar om för dig vilka vikter du ska värma upp med
• Tallriksräknare för när vikterna blir höga
• Stöd för imperialistiska (lbs) och metriska (kg) vikter, eller en kombination av båda
• Lägg till anteckningar till dina träningspass
• Dela ark gör att dela rutiner och träningspass med vänner enklare än någonsin!
• Exportera all din data till e-post i CSV-format
Starka användarvillkor - https://strong.app/terms
Stark integritetspolicy - https://strong.app/privacy
"Med appar som Strong känns träning mer som ett spel" - The Verge
Den enklaste, renaste och mest lättanvända tränings- och träningsspåraren för alla träningsrutiner.
Gå med över 3 000 000 personer som har laddat ner Strong för att hålla dig på rätt spår i gymmet.
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren lyftare, ger Strong allt du behöver för att spela in dina träningspass så enkelt och så snabbt som möjligt. Inget mer papper och penna i gymmet!
Oavsett om du vill få styrka, muskelmassa eller bara hålla dig frisk, är Strong designad för att hjälpa dig att få bättre resultat av dina träningspass.
Strong är optimerad för en progressiv skivstångsrutin som Starting Strength eller StrongLifts 5x5, men den är lätt att anpassa till alla andra rutiner du väljer!
DRAG:
• Det enklaste gränssnittet för alla träningsappar på Google Play
• Ett omfattande utbud av konditions- och styrkeövningar
• Lägg till dina egna övningar, rutiner och välj enkelt mellan dem
• Detaljerade träningsinstruktioner med ett växande bibliotek med animerade videor
• Avancerad statistik visar dina personliga rekord och progression och beräknar till och med ditt en rep max och total vikt lyft!
• Inbyggd automatisk nedräkningstimer för att spela in vilopauser
• Stöd för flera träningstyper, inklusive assisterad kroppsvikt och varaktighetsövningar
• Tag set som uppvärmning, misslyckande eller släpp set
• Superset/gruppövningar
• Spåra dina framsteg med grafer för volym och 1RM-progression
• Säkerhetskopiera dina data automatiskt med Cloud Sync!
• Inbyggd kroppsmätare för att registrera din vikt och andra viktiga uppgifter, med stöd för Google Fit
• Warm Up Calculator talar om för dig vilka vikter du ska värma upp med
• Tallriksräknare för när vikterna blir höga
• Stöd för imperialistiska (lbs) och metriska (kg) vikter, eller en kombination av båda
• Lägg till anteckningar till dina träningspass
• Dela ark gör att dela rutiner och träningspass med vänner enklare än någonsin!
• Exportera all din data till e-post i CSV-format
Starka användarvillkor - https://strong.app/terms
Stark integritetspolicy - https://strong.app/privacy
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och 3 till
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
4,6
41,2 tn recensioner
Jonathan Ahlbäck
- Markera som olämplig
4 mars 2025
Was good for the 6 last years i've been using it. Terrible update this week
Albin Rohde
- Markera som olämplig
25 februari 2025
10/10 Awesome app both for planning my routines. And then logging what I lifted. I've used this every workout for a few months now. And it's awesome to always be able to go back and check what I did last session, as well as going back further to check my long term progress. The devs are keeping up with continuous updates which I think is great <3
Åke Härtull
- Markera som olämplig
- Visa recensionshistorik
18 februari 2025
Was perfect, easy to use, everything you need for a workout. After the last update the exercises blend in to each other too much and I can't see a clear contrast between different exercises. The auto fill for weight and reps got worse and the rest timer where I could see the total rest time and easily +-30 sec is gone.
1 person tyckte att den här recensionen var användbar
Nyheter
This update has many new features, including:
• Folders to organize your templates.
• Inline Rest Timers for direct control of your rest timers.
• Improved Charts for clearer progress tracking.
• Focus Metric to track a particular metric for an exercise.
• Health Connect Integration for syncing with external apps.
• Improved Login Options including Google and Apple.
• Improved Cloud Sync performance.
• Additional bug fixes and improvements.
• Folders to organize your templates.
• Inline Rest Timers for direct control of your rest timers.
• Improved Charts for clearer progress tracking.
• Focus Metric to track a particular metric for an exercise.
• Health Connect Integration for syncing with external apps.
• Improved Login Options including Google and Apple.
• Improved Cloud Sync performance.
• Additional bug fixes and improvements.
Appsupport
Om utvecklaren
STRONG FITNESS PTE. LTD.
support@strongapp.io
160 ROBINSON ROAD
#14-04 SINGAPORE BUSINESS FEDERATION CE
Singapore 068914
+44 7356 094555
