GymTeam — домашние тренировки

GymTeam skapades för dig som vill sluta skjuta upp idrotten till imorgon. Inspirerande videoträning och stöd från erfarna tränare hjälper dig steg för steg att göra sport till en del av ditt liv och återfå ditt självförtroende. Vi hjälper dig att inte ge upp, även när det verkar som om du inte orkar längre.

Allt du behöver för att träna regelbundet:
— Prova dussintals gratis träningspass och yogaklasser direkt efter installationen
— Upptäck tusentals övningar, uppvärmningar, nedkylningar och specialprogram för alla ändamål
— Följ en personlig plan skapad av coacher specifikt för dig, med hänsyn till dina mål och begränsningar

PROGRAM FÖR SPORTTILLÄGG

— 7 områden: styrka, konditionsträning, funktionell träning, yoga, pilates, kvinnors hälsa och ansiktskondition
— Träningspass från 10 minuter till fullfjädrade program i 2–3 månader — välj din egen takt
— Tydliga och tillgängliga program utformade för att smidigt integreras i klassernas rytm
— Nya program och träningspass varje vecka så att sporten inte blir tråkig

STÖD HELA VÄGEN

— Gratis konsultationer via chatt för att skapa din individuella plan
— Vi tar hänsyn till dina mål, fysiska begränsningar, ålder, vikt, erfarenhet och önskemål gällande belastningen

BEKVÄM SPELARE FÖR DAGLIG TRÄNING

— Ladda ner till din enhet och arbeta utan internet för att studera vid en lämplig tidpunkt
— HD-video, horisontellt och vertikalt format för alla skärmar
— Spara oavslutade träningspass för att återgå till dem när som helst
- Träningsnavigering: hoppa över övningar och förklaringar av välbekanta rörelser

TRÄNA MED ELLER UTAN UTRUSTNING

— Ta reda på vilken utrustning du behöver innan du börjar klasserna
— Massor av träningspass som du inte behöver något annat än lusten att göra för
— Specialträning med träningsband och hantlar, såväl som deras analoger från improviserade medel

KONTAKTA FÖR EVENTUELLA BEGRÄNSNINGAR

Hitta program som passar dig, vare sig det är svullnad, åderbråck, skador, sjukdomar i ryggraden och lederna - allt att göra utan risk för hälsan.

VI HJÄLPER ATT INTE GE UPP

Tusentals kvinnor och män som ofta slutar med idrott har kunnat anpassa sin träningsrytm, stärka musklerna, förbättra elasticiteten, öka rörligheten i lederna och helt enkelt må bättre. Börja din resa till en ny vana idag - sport kommer att bli din vardagliga följeslagare!

Ladda ner och börja gratis! Dussintals träningspass är tillgängliga direkt ur lådan så att du kan hitta din tränare och ditt program innan du registrerar dig.