Start Elliptical: Workouts

Börja elliptisk utan att någon tidigare erfarenhet krävs. Bli piggare, starkare och bränn fler kalorier. Våra träningsrutiner för crosstrainer-appen kommer att träna dig för nästa steg i din träningsresa.

Ny på elliptisk maskin? Börja med vår startplan. Om två veckor kommer du att vara bekväm med att träna och redo för en ny utmaning.

Start Elliptical ger dig steg för steg instruktioner för att guida dig genom ditt träningspass. Du vet hur hårt du ska träna och hur länge så att du stadigt kan förbättra dig med minimal risk för skador. Varje plan är utformad för att gradvis bli mer utmanande så att din kropp kan anpassa sig och växa, utan att du bränner ut dig.

Spendera mindre än en timme om dagen, några gånger i veckan. Du blir piggare och friskare för det!

Funktioner

Välj en träningsplan som passar din konditionsnivå.
Audiocoach som guidar dig genom ditt cykelpass.
Logga dina träningspass och håll koll på dina övergripande framsteg.

Ansvarsfriskrivning

Denna app och all information som ges av den är endast för utbildningsändamål. De är inte avsedda eller underförstådda att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Du bör alltid rådfråga din vårdgivare innan du påbörjar ett träningsprogram.

Om du uppgraderar till ett premium Start Elliptical-prenumeration kommer betalningen att debiteras ditt Google Play-konto vid bekräftelse av köpet. Ditt abonnemang förnyas automatiskt om det inte avbryts minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden. Det är ingen kostnadsökning vid förnyelse.

Prenumerationer kan hanteras via Google Play. När du har köpt den kan den aktuella perioden inte annulleras. Eventuell oanvänd del av en gratis provperiod förverkas om du väljer att köpa ett premiumabonnemang.

Hitta de fullständiga villkoren på https://www.startfitness.life/start-elliptical-terms.html och vår integritetspolicy på https://www.startfitness.life/start-elliptical-privacy.html.