Fitatu Calorie Counter & Diet

Nyhet hos Fitatu - AI-kaloriuppskattning från ett foto!

Ta det till nästa nivå och glöm att manuellt ange ingredienser. Nu är bara ett foto och några sekunder allt du behöver! Vår algoritm, som drivs av artificiell intelligens, uppskattar omedelbart kalorierna och makronäringsämnena i de måltider du äter – oavsett om du är hemma eller ute på middag.
Detta är en verklig revolution i kaloriräkning!

Fitatu – Din dagliga hälsovårdsassistent! Vår app gör det enkelt att räkna kalorier, spåra makronäringsämnen och övervaka vätskebalansen, vilket hjälper dig att uppnå dina hälso- och träningsmål. Med tusentals recept, personliga måltidsplaner och intermittent fasta-funktioner, stödjer Fitatu dig varje steg på vägen. Se hur enkelt du kan kontrollera din kost och hälsa med Fitatu.

Fitatu funktioner som hjälper dig att nå ditt mål:

- Beräkna lämpligt kaloriintag och förhållandet mellan proteiner, fetter och kolhydrater med en prognos för måluppfyllelse.
- Detaljerad information om näringsintag (kalorier, proteiner, fetter, kolhydrater), inklusive 39 vitaminer och element som omega 3, fiber, natrium, kolesterol, koffein.
- Den största databasen med produkter och rätter modererade av dietister, inklusive produkter från butikskedjor (t.ex. Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl) och rätter från restaurangkedjor (t.ex. McDonald's, KFC, Subway, Pizza Hut).
- Tusentals hälsosamma recept med steg-för-steg-instruktioner och foton.
- Streckkodsläsare.
- AI Calorie Estimation - bestäm snabbt kaloriinnehållet i måltider du konsumerar hemma och utanför.
- Meny - 7 färdiga måltidsmenyer: Balans, Vege, Mindre socker, Keto, Glutenfri och Högprotein.
- Intermittent Fasting - en animerad räknare hjälper dig att smidigt komma in i rytmen av fasta och ätande. Välj mellan 4 typer av fasta: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.
- Kylskåp - skriv in de ingredienser du har så visar vi dig vad du kan laga av dem.
- Uppfyll det dagliga målet - vi hjälper dig att uppfylla de återstående dagliga kraven på kalorier och makronäringsämnen.
- Inköpslista - Skapas automatiskt utifrån den planerade menyn.
- Spårning av vattenintag med påminnelsealternativ.
- Anteckningar om hälsa och välmående - anteckna hur du mår. Tillsammans med anteckningar, 52 egna ikoner.
- Vanor - Välj bland 22 förslag som du kan genomföra i 90 dagar. Spåra framsteg och behålla motivationen.
- Sammanfattningar av kalori- och näringsintag för dagen, veckan eller vilken period som helst, inklusive övervakning av intaget av alla näringsämnen.
- Spårning av kroppsmassa och mått. Med diagram och en indikation på prognosen för måluppfyllelse.
- Kolhydratutbyte - nu med Fitatu är det mycket lättare att planera en diet för diabetiker!
- Kopiera dag - påskynda måltidsplaneringen för upprepade dagar.
- Radera hela dagen - tar bort alla måltider från en viss dag.
- Förmåga att sätta olika mål för träningsdagar.
- Möjlighet att ställa in måltidstider och aviseringar.
- Datanedladdning från Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health och Strava.
- Dataimport från installerade telefonappar Adidas Running by Runtastic och Zepp Life (tidigare MiFit) via Google Fit (anslutning krävs).
- Dataexport till valfritt program eller till XLS/CSV-fil.
- Ytterligare alternativ för backup/export - skickar data till Google Fit om vad du äter och hur mycket du väger.

Att räkna kalorier har aldrig varit så enkelt, ladda ner appen och se själv!