Symptom & Mood Tracker

✅ Återta kontrollen över dina symtom och humör

Bearable hjälper människor att återta kontrollen över sitt välbefinnande genom att göra humör- och symptomspårning enkel, bekväm och tillgänglig. Att skriva in vår symptom- och humörspårare är enkelt, så att du kan fokusera på att må bättre.

✅ Få insikter om symptom och humör med bara några få klick om dagen

Upptäck trender och samband i dina vanor, symtom, humör och mer. Med bara några klick varje dag kan vår hälsospårare hjälpa dig att få insikter i vad som hjälper eller utlöser förändringar i humör, trötthet och symtom på kroniska sjukdomar som PMDD, Lupus, Bipolär, Ångest, Huvudvärk, Migrän, Fibromyalgi, Depression och mer .

✅ All din hälsospårning på ett ställe

Trött på att använda flera appar för att spåra ditt humör, symtom, sömn och medicinering? Vi tycker att detta bör förvaras i en app så att du och dina läkare kan få en helhetsbild av din hälsa.


Bearable hjälper dig att:

✔️ Upptäck vad som förbättrar och förvärrar dina symtom Spåra din medicinering, egenvård, vanor och aktiviteter och upptäck hur de korrelerar med förändringar i dina symtom, humör, mental hälsa och mer.


✔️ Kommunicera med din läkare eller terapeut Dela enkelt rapporter + tidslinjer som visar förändringar i humör och symtom på kroniska sjukdomar som kronisk smärta, PMDD, lupus, bipolär, ångest, huvudvärk, migrän, fibromyalgi, depression och mer .


✔️ Fläckmönster och varningstecken Få ett försprång när det gäller att hantera dina symtom, humör och energinivåer. Våra grafer och veckorapporter hjälper dig att upptäcka när saker och ting tar en vändning till det sämre så att du kan agera snabbt.


✔️ Övervaka förändringar i symtom över tid Håll ett öga på förändringar i befintliga symtom, nya symtom och hur symtom svarar på ny medicinering och behandling.


✔️ Håll ansvar för egenvårdsvanor Hitta saker som hjälper dig att hantera dina symtom, humör och mental hälsa och använd valfria påminnelser och mål för att hålla dig till din egenvårdsplan och följa dina mediciner schema.


✔️ Känn att ha kontroll över din hälsa igen Över 75 % av Bearable-samhället - består av människor som lever med kroniska sjukdomar inklusive kronisk smärta, pmdd, lupus, bipolär, ångest, huvudvärk, migrän, fibromyalgi, depression ( och mer) - berätta att Bearable hjälper till att ge dem en känsla av kontroll över sin hälsa och sitt välbefinnande.

Och det finns mycket mer...

➕ Ställ in påminnelser. För hälsosam medicinering, incheckningar för mental hälsa och egenvård.

➕ Dela och exportera.

➕ Synkronisera hälsodata automatiskt.

➕ Mörkt läge.

➕ Återställ data på flera enheter.


💡 Bara några av sätten som folk använder Bearable

Symtomspårare
Mood tracker & journal
Spårare för mental hälsa
Ångest spårare
Smärtspårare
Läkemedelsspårare
Hälsospårare
Huvudvärksspårare
Lupus tracker
Pmdd tracker


🔐 PRIVAT OCH SÄKERT

Ta det lugnt med att veta att din data är krypterad säkert på våra servrar. Du har full kontroll över din data och kan ta bort den från appen när som helst. Det är viktigt att betona att vi aldrig under några omständigheter kommer att sälja några personuppgifter till någon.


💟 Gjord av människor som förstår och bryr sig

Skapad av människor som lever med kroniska hälsoproblem och med feedback från tusentals människor med psykiska och fysiska hälsotillstånd, inklusive ångest, depression, kronisk trötthet (mig/cfs), multipel skleros (ms), fibromyalgi, endometrios, bipolär, bpd, ptsd , Migrän, Huvudvärk, Vertigo, Cancer, Artrit, Crohns, Diabetes, ibs och ibd, pcos, pmdd, Ehlers-Danlos (red), Dysautonomia, mcas och många fler.

Vi strävar efter att göra vår symtomspårare enkel och tillgänglig för alla, även människor som lider av trötthet och hjärndimma som ofta åtföljer många tillstånd. Vi har skapat en känsla av gemenskap och kommer att fortsätta att lyssna noga på dem som behöver det mest. Vi är fast beslutna att förbättra den här appen för att hjälpa så många människor som möjligt. Vi vill gärna höra från dig (james@bearable.app).