JOIN är den mest avancerade och effektiva träningsplanen för att förbättra din cykelprestanda. Med över 400 World Tour-pass för landsvägscykling, MTB och Gravel. Baserat på din profil, mål och tillgänglighet erbjuder JOIN en flexibel träningsplan. Du kan nu även lägga till löppass för en extra utmaning.
Bygg upp din uthållighet, förbättra din sprint eller klättring, eller kom i toppform för ditt (lopp)evenemang. JOIN är till för cyklister på alla nivåer och discipliner. Träna som 55 000 andra entusiastiska cyklister. Utvecklad av cykelcoacher från World Tour-nivå.
"JOIN är en cykelapp för verkliga ryttare. Träningsappen byggd av professionella tränare för vardagscyklister” - BikeRadar
"JOIN förändrade helt mitt träningssätt och hjälpte mig att nå min bästa konditionsnivå någonsin." - JOIN användare
"Dynamisk programmering är vad jag saknade eftersom jag har ett oregelbundet och hektiskt liv. JOIN ger mig precis det.” - JOIN användare
► Nytt: Körs med JOIN
Boosta din träning med Running with JOIN! Lägg till löppass till din cykelplan, byt träningspass sömlöst och spåra framsteg med den nya tempokalkylatorn. Exportera enkelt dina löpningar till Garmin, Apple Watch och mer. Börja blanda ihop din träning och uppnå dina mål med JOIN!
► Träna snabbare och smartare med träningsspelaren
Det snabbaste och enklaste sättet att börja din träning direkt. Oavsett om du är på inomhustränaren (inklusive ERG-läge!) eller cyklar utomhus, genom att ansluta alla sensorer som pulsmätare, effektmätare, kadensmätare eller inomhustränare, ser du all användbar information på en skärm.
► Smart och flexibel cykelträningsplan
Vill du öka din FTP eller bara bli piggare? Du väljer ditt mål och JOIN ger dig den mest effektiva och effektiva träningsplanen. Algoritmen anpassar sig och berättar hur du kan förbättra dig. Skadad, sjuk eller har ont om tid? Träningsplanen är dynamisk och uppdateras automatiskt.
► Integrationer med dina favoritcykelplattformar
Träning med cykeldator eller Zwift? Med JOIN kan du enkelt skicka all din data till dina favoritappar eller ladda ner din träning enkelt som en .fit-fil. JOIN arbetar med:
• Zwift
• Strava
• TrainingPeaks
• Garmin Connect
• Wahoo
► Träna effektivt med Workout Score™
Har du avslutat din träning och gått all-out? Bra gjort! Baserat på dina data analyserar JOIN sessionen och ger en detaljerad bedömning och Workout Score™. På så sätt vet du om du kan göra din träning ännu mer effektiv nästa gång.
► Period Tracker
Den här nya funktionen hjälper kvinnliga idrottare att bättre anpassa sin träning till sin menstruationscykel. Genom att spåra din cykel i appen får du träningsförslag som tar hänsyn till hormonella förändringar och trötthet, vilket gör att du kan prestera på topp. Denna funktion är designad för att anpassa ditt personliga träningsschema ytterligare baserat på ditt naturliga flöde.
► De bästa turerna, Cyclos och Gran Fondos
Det finns inget roligare än att träna för ett utmanande mål som en tur, cykel eller Gran Fondo. Kanske tränar du för Les Trois Ballons, Marmotte Gran Fondo Alpes of Unbound Gravel. Om du följer träningsplanen JOIN Cycling kommer den att få dig att dyka upp i början av din utmaning på bästa möjliga sätt.
JOIN har de mest populära evenemangen redo för dig. Hittade du din utmaning? Välj ditt mål och JOIN säkerställer att du alltid tränar effektivt med den omfattande träningsplanen.
► Testa JOIN helt gratis i 7 dagar
Lås upp alla funktioner med JOIN-prenumerationen, inklusive:
• Adaptiva träningsplaner
• eFTP-förutsägelse
• 400+ cykelträningspass i databasen
• Anpassar sig efter din tillgänglighet
• Integration med Garmin, Strava, Zwift och mer
Regler och villkor: https://join.cc/terms_conditions/
Sekretesspolicy: https://join.cc/privacy_policy/
Gå med i JOIN.cc. Förbättra din åktur.
Uppdaterades den
16 apr. 2025