Tammy Fit

„Желео сам да створим место са свим алатима за које сам осећао да су ми потребни када сам покушавао да постигнем своје циљеве у вези са фитнесом. Једноставно није постојало ништа што би то урадило. Схватио сам да ако то желим за себе, моји фанови вероватно би такође.” – Тами Хембров
Тамми Фит вам даје управо оно што вам је потребно да вежбате и једете као Тамми и видите резултате. Од осмонедељних програма до индивидуалних тренинга корак по корак и планова оброка који су осмислили нутриционисти, можете изабрати оно што одговара вама и вашем распореду.
ПРОГРАМИ 8 НЕДЕЉА
Гим бооти
Кућни плен
Пуно тело после трудноће
Пуно тело код куће
Цело тело у теретани
Трудноћа
Повербуилдинг

САДА СА ПРОГРАМАМА ЈОГЕ
Прилагодите почетне, средње или напредне сесије јоге око других фитнес програма!
ВРСТЕ ВЈЕЖБАЊА
Бокс
Бооти
Бооти банд
Абс
Горњи део тела
ХИИТ
Протеже се
Активације глутеа

Исхрана је кључ за дугорочне резултате. Апликација садржи осмонедељне планове оброка који су прилагођени вашем личном циљу, било да губите, добијате или одржавате. Планове су осмислили водећи нутриционисти и садрже једноставна упутства за рецепте корак по корак, недељне листе намирница, дневни унос/макро циљеве и праћење. Чак ћете и тамо пронаћи неке здраве посластице.

ПЛАНОВИ ОБРОКА ЗА 8 НЕДЕЉА
Стандард
Вегетаријанац
Веган
Без глутена
Аллерги-Фриендли

Ваш дневник из дана у дан излаже ваше вежбе и оброке, што олакшава планирање и праћење ваших достигнућа.
ПРАТЕ СВОЈ НАПРЕДАК
Праћење тежине
Дневни килоџули и праћење макроа (интеграција са МиНетДиари)
Веигхтс трацкер
Бројач корака (интеграциона апликација Аппле Хеалтх)
Дневни трагач воде
Селфи дневник
Бар код скенер

#таммифит заједница је ту за вас: делите селфије са праћењем циљева, освојите ексклузивне награде и придружите се нашој Фацебоок групи да бисте добили подршку која вам је потребна.

Имате повратне информације? Волели бисмо да чујемо од вас! Повежите се са нама на суппорт@таммифит.цом

Неки Т&Ц:
• Претплате се аутоматски обнављају осим ако се аутоматско обнављање не искључи најмање 24 сата пре краја текућег периода
• То значи да ће вашем иТунес налогу бити наплаћен износ претплате 24 сата пре последњег дана бесплатног пробног периода
• Обнављање вашег налога ће бити наплаћено у року од 24 сата пре краја текућег периода и коштаће исто као ваша почетна накнада осим ако се не одлучите за други план након обнављања
• Можете да управљате својом претплатом и одустанете од аутоматског обнављања у подешавањима налога након куповине
• Прочитајте комплетне Услове коришћења услуге на хттпс://прод.таммифит.цом/пагес/термс/