SleepMonitor: Track Your Sleep

СлеепМонитор је ваш персонализовани помоћник за спавање, који нуди подсетнике за спавање, музику за спавање и детаљно праћење циклуса спавања. Помоћу Слееп Монитора можете слушати умирујућу мелодију за спавање која ће вам помоћи да брже заспите, пратите фазе спавања и снимате када хрчете или причате у сну. Такође можете да подесите аларм за време спавања и аларме за буђење да бисте развили здраве навике спавања.

🎶 Богата звучна сцена и песме за спавање
Монитор спавања обједињује богату колекцију природних звукова, белог шума и умирујућих мелодија, од којих је сваки пажљиво одабран да вам помогне да лако заспите. Од нежне кише до величанствености океанских таласа и мирних клавирских мелодија, створите савршено окружење за спавање и утоните у слатке снове.

📊 Интелигентно праћење и анализа спавања
Користећи најсавременију технологију за праћење сна, ова апликација за праћење сна може свеобухватно да сними и анализира ваш циклус спавања. Пратите виталне податке, укључујући почетак сна, трајање дубоког сна, лагане фазе сна и РЕМ циклусе. Снимите звуке сна попут хркања, говора у сну, шкргутања зубима и прдења. Дубоко анализирајући ваше обрасце спавања, пружа вам персонализоване предлоге за спавање како бисте побољшали квалитет вашег сна и спавали дубље.

⏰ Распоред спавања
СлеепМонитор вам помаже да успоставите здравију рутину спавања са персонализованим подсетницима за спавање и алармима за буђење. Подесите нежне подсетнике да се припремите за кревет и пробудите се освежени уз прилагодљиве аларме дизајниране да буду у складу са вашим циклусом спавања.

😉 Дневник расположења и праћење емоција
Осим сна, забележите своје свакодневно расположење и осећања. Без обзира на радост, смиреност, анксиозност или тугу, ова функција вам помаже да размислите о свом емоционалном путовању током времена, омогућавајући вам да боље разумете себе и прихватите позитиван начин размишљања.

💤 Научна помоћ за спавање, душевни мир
Све функције Слееп Монитора су засноване на научним истраживањима и повратним информацијама о практичној примени, са циљем да вам помогну да побољшате свој сан на најприроднији и најздравији начин.

Бесплатне функције:
• Анализа спавања коришћењем научне звучне технологије и убрзања
• Дневно научно бодовање спавања (Слееп Сцоре)
• Детаљна статистика спавања и дневни графикони спавања
• Детаљно праћење ризика од апнеје у сну (Сноозе)
• Пажљиво одабран звук за спавање
• Прилагођени циљеви спавања
• Прилагођени будилник

Напредне функције:
• Дугорочни трендови спавања (фазе спавања)
• Трендови обрасца спавања
• Сачувајте и извезите звук разговора у спавању
• Праћење кашља и хркања у реалном времену ноћу

Нека СлеепМонитор буде ваш поуздани помоћник за спавање за мирне ноћи! Заједно ћемо чувати сваки слатки сан и пригрлити светлије сутра.