How We Feel
4,4star
2,87 mijë komente
100 mijë+
shkarkime
Vlerësuar për 3+
info
Rreth këtij aplikacioni
How We Feel është një aplikacion falas i krijuar nga shkencëtarë, projektues, inxhinierë dhe terapistë për të ndihmuar njerëzit të kuptojnë më mirë emocionet e tyre dhe të gjejnë strategji për t'i ndihmuar ata të lundrojnë emocionet e tyre në moment. I konceptuar në lidhje me Qendrën për Inteligjencën Emocionale të Universitetit Yale dhe bazuar në punën e Dr Marc Brackett, How We Feel i ndihmon njerëzit të gjejnë fjalën e duhur për të përshkruar se si ndihen ndërsa gjurmojnë tendencat e gjumit, stërvitjes dhe shëndetit të tyre në mënyrë që të dallojnë modelet mbi koha.
E themeluar si një organizatë jofitimprurëse e bazuar në shkencë, How We Feel është bërë e mundur nga donacione nga njerëz që janë të pasionuar për të sjellë mirëqenien mendore për audiencën më të gjerë të mundshme. Politika jonë e privatësisë së të dhënave ju vë në kontroll se si ruhen dhe shpërndahen të dhënat tuaja. Të dhënat ruhen në pajisjen tuaj, përveç nëse vendosni t'i dërgoni të dhënat tuaja në një zgjidhje alternative të ruajtjes. Të dhënat janë të aksesueshme vetëm nga ju, përveç nëse vendosni t'i ndani ato me të tjerët. Të dhënat nuk përdoren për kërkime nëse nuk zgjedhni të kontribuoni me një version anonim të të dhënave tuaja për studime kërkimore të krijuara për të ndihmuar më shumë njerëz.
Pavarësisht nëse po e shkarkoni këtë aplikacion për të ndërtuar marrëdhënie më të mira, për t'i bërë emocionet tuaja të funksionojnë për ju, jo kundër jush, për të përmirësuar mënyrën se si e trajtoni stresin dhe ankthin ose thjesht për t'u ndjerë më mirë, Si ndihemi do t'ju ndihmojë të identifikoni modelet dhe të gjeni rregullimin emocional strategji që do të funksionojnë për ju. Veçoria Si ndihemi miq ju lejon të ndani se si ndiheni me njerëzit që ju besoni më shumë në kohë reale, duke forcuar marrëdhëniet tuaja më të rëndësishme.
E mbushur me strategji video hap pas hapi qĂ« mund t'i bĂ«ni nĂ« vetĂ«m njĂ« minutĂ« tema si "Ndrysho mendimin tĂ«nd" pĂ«r t'ju ndihmuar tĂ« trajtoni modelet negative tĂ« mendimit me strategji njohĂ«se; "LĂ«vizni trupin tuaj" pĂ«r tĂ« shprehur dhe çliruar emocionet pĂ«rmes strategjive tĂ« lĂ«vizjes; "Jini tĂ« ndĂ«rgjegjshĂ«m" pĂ«r tĂ« fituar perspektivĂ« dhe pĂ«r tĂ« minimizuar ndikimin negativ tĂ« emocioneve tĂ« keqkuptuara me strategjitĂ« e ndĂ«rgjegjes; âRri dorĂ«nâ pĂ«r tĂ« ndĂ«rtuar intimitet dhe besim, dy mjete tĂ« rĂ«ndĂ«sishme pĂ«r mirĂ«qenien emocionale, me strategji sociale.
E themeluar si një organizatë jofitimprurëse e bazuar në shkencë, How We Feel është bërë e mundur nga donacione nga njerëz që janë të pasionuar për të sjellë mirëqenien mendore për audiencën më të gjerë të mundshme. Politika jonë e privatësisë së të dhënave ju vë në kontroll se si ruhen dhe shpërndahen të dhënat tuaja. Të dhënat ruhen në pajisjen tuaj, përveç nëse vendosni t'i dërgoni të dhënat tuaja në një zgjidhje alternative të ruajtjes. Të dhënat janë të aksesueshme vetëm nga ju, përveç nëse vendosni t'i ndani ato me të tjerët. Të dhënat nuk përdoren për kërkime nëse nuk zgjedhni të kontribuoni me një version anonim të të dhënave tuaja për studime kërkimore të krijuara për të ndihmuar më shumë njerëz.
Pavarësisht nëse po e shkarkoni këtë aplikacion për të ndërtuar marrëdhënie më të mira, për t'i bërë emocionet tuaja të funksionojnë për ju, jo kundër jush, për të përmirësuar mënyrën se si e trajtoni stresin dhe ankthin ose thjesht për t'u ndjerë më mirë, Si ndihemi do t'ju ndihmojë të identifikoni modelet dhe të gjeni rregullimin emocional strategji që do të funksionojnë për ju. Veçoria Si ndihemi miq ju lejon të ndani se si ndiheni me njerëzit që ju besoni më shumë në kohë reale, duke forcuar marrëdhëniet tuaja më të rëndësishme.
E mbushur me strategji video hap pas hapi qĂ« mund t'i bĂ«ni nĂ« vetĂ«m njĂ« minutĂ« tema si "Ndrysho mendimin tĂ«nd" pĂ«r t'ju ndihmuar tĂ« trajtoni modelet negative tĂ« mendimit me strategji njohĂ«se; "LĂ«vizni trupin tuaj" pĂ«r tĂ« shprehur dhe çliruar emocionet pĂ«rmes strategjive tĂ« lĂ«vizjes; "Jini tĂ« ndĂ«rgjegjshĂ«m" pĂ«r tĂ« fituar perspektivĂ« dhe pĂ«r tĂ« minimizuar ndikimin negativ tĂ« emocioneve tĂ« keqkuptuara me strategjitĂ« e ndĂ«rgjegjes; âRri dorĂ«nâ pĂ«r tĂ« ndĂ«rtuar intimitet dhe besim, dy mjete tĂ« rĂ«ndĂ«sishme pĂ«r mirĂ«qenien emocionale, me strategji sociale.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Vlerësime dhe komente
4,4
2,83 mijë komente
Ă'tĂ« reja ka
We're thrilled to announce the release of our newest app version, packed with features to improve the experience!
New!
Log your coffee, alcohol, and water consumption as well as meditation minutes with each check-in
Updated how time is entered for check-in metadata to allow for an easier experience
Create an account using your phone number
Added the ability to donate to How We Feel in app
Fixes
Updated how time is entered for check-in health data
New!
Log your coffee, alcohol, and water consumption as well as meditation minutes with each check-in
Updated how time is entered for check-in metadata to allow for an easier experience
Create an account using your phone number
Added the ability to donate to How We Feel in app
Fixes
Updated how time is entered for check-in health data
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
THE HOW WE FEEL PROJECT, INC.
support@howwefeel.org
548 Market St
San Francisco, CA 94104
United States
+1 818-770-8444
