Madbarz - Bodyweight Workouts

Mbi 1 milion njerëz përdorin Madbarz sepse është efektiv.
Do të merrni rutina stërvitore të përditshme shumë të rregullueshme për nevojat tuaja.
Zgjidhni kohëzgjatjen e stërvitjes dhe muskujt e synuar (abs, këmbët, shpinën, ...), përshtateni atë në nivelin dhe qëllimet tuaja të fitnesit, dhe madje krijoni stërvitjet tuaja! Udhëzimi i dhënë me video do t'ju ndihmojë të ekzekutoni ushtrimet në mënyrë të përsosur. Të gjitha stërvitjet janë të dizajnuara nga ekspertë të fitnesit.

Punoni në shtëpi ose në palestër, me programin tuaj të fitnesit gjithmonë në xhep.
Rrinë me stërvitjet tona dhe vini re një ndryshim në vetëm disa javë.

Shkarkoni Madbarz falas dhe filloni tani
-Ushtrime për peshat në peshë - Ushtrime ditore: tren kudo, në çdo kohë
-Vendosni nivelin tuaj të fitnesit - Fillestar, i ndërmjetëm ose i avancuar
-Zgjidhni stërvitje sipas kohëzgjatjes ose grupeve të synuara të muskujve
-Krijoni dhe kurseni stërvitje me porosi
-Mësime video me cilësi të lartë për secilin ushtrim
-Sfidat e javës - Bëhuni më të fortë çdo javë

Madbarz është i përsosur për fillestarët - ai ka përshkrime të hollësishme të secilit ushtrim, i ndjekur nga një video me cilësi të lartë, në mënyrë që kryerja e ushtrimit në mënyrë korrekte të mos paraqesë më problem.
Nëse jeni në një nivel të ndërmjetëm, Madbarz do t'ju ndihmojë të merrni aftësitë tuaja në një nivel më të lartë.
Atletët e nivelit të përparuar do të sfidohen të bëhen më të mirë dhe më të fortë, me ushtrime të zhvilluara nga profesionistë.

Përvojë unike në stërvitje
-Paraqitja e muskujve: shikoni se çfarë muskujt aktivizoni
-Smart counter repetition: rrëshqitje për të regjistruar përgjigjet tuaja
-Jetoni stërvitjen e stërvitjes: gjeni miqtë tuaj, ndiqni dhe 'respektoni' përdoruesit e tjerë, motivoni njëri-tjetrin, kurseni stërvitjet e tyre.

Bashkohuni me komunitetin në rritje më të shpejtë të stërvitjes
-Lidhu me miqtë
-Zbuloni profilet në trend dhe njerëzit afër jush
-Kërkoni globalisht dhe lokalisht me pikat e stërvitjes

Përveç versionit falas, ju mund të merrni llogarinë Madbarz Premium me plane të plota stërvitje për peshën trupore të bëra nga trainerë profesionistë dhe një udhëzues ushqimi:

 - Planet e punës për qëllimin tuaj:
- Me ose pa pajisje, zgjedhja juaj
- plane të ndryshme për secilin nivel palestër
- Planet 2-jave deri në 12 javë për qëllime të ndryshme
- Ndërtoni muskuj, humbni peshë ose mësoni aftësi të reja
- Numër i pakufizuar i stërvitjeve me porosi

 -Udhëzues ushqimi:
- Ndërtoni muskuj / humbni yndyrën
- Dieta me ushqim të plotë bazuar në ushqime të gatuara të shëndetshme
- 65+ receta, të renditura (Mëngjesi, Dreka, Darka, Pjatat Anësore, Snacks, Trajtimet)
- Ndryshoni zakonet tuaja të ngrënies dhe akoma shijoni ushqimin!

Pse të blini Premium? Shtë më lirë se anëtarësimi në palestër dhe ju merrni një numër të planeve stërvitore profesionale që do t'ju ndihmojnë të arrini qëllimin tuaj.


Informacion - duke përdorur abonimin e Aplikacionit dhe Premium
Shkarkimi dhe përdorimi i Madbarz është falas. Versioni falas përfshin një përzgjedhje të stërvitjeve në peshë, sfida javore dhe shumë veçori të tjera.
Merrni plane të plota stërvitje dhe karakteristika të tjera me abonimin Premium.

 -Abonimi i Premiumit
Madbarz Premium është 9,99 dollarë në muaj, 24,99 dollarë në 3 muaj dhe 59,99 dollarë në vit në SH.B.A. Mimet do të ndryshojnë sipas vendndodhjes.
Kur të blini, tarifa e pajtimit do të ngarkohet në llogarinë tuaj të Google Play dhe do të merrni konfirmimin e blerjes. Abonimi rinovon automatikisht nëse nuk anullohet 24 orë para përfundimit të periudhës së pajtimit. Menaxhoni abonimet dhe çaktivizoni rinovimin automatik në Parametrat e Llogarisë pas blerjes. Të gjitha tarifat janë të pakthyeshme.
Lexoni Kushtet e plota të Shërbimit dhe Politikën tonë të Privatësisë në https://www.madbarz.com/Terms