Tammy Fit

"Želel sem ustvariti mesto z vsemi orodji, za katera sem čutil, da jih potrebujem, ko sem poskušal doseči lastne fitnes cilje. Preprosto ni bilo ničesar, kar bi to omogočalo. Ugotovil sem, da če to želim zase, bodo moji oboževalci verjetno bi tudi.” – Tammy Hembrow
Tammy Fit vam daje točno to, kar potrebujete, da vadite in jeste kot Tammy ter vidite rezultate. Od 8-tedenskih programov do postopnih individualnih vadb in načrtov obrokov, ki jih oblikujejo nutricionisti, lahko izberete, kaj ustreza vam in vašemu urniku.
8 TEDENSKI PROGRAMI
Plen v telovadnici
Domači plen
Celo telo po nosečnosti
Domače polno telo
Celo telo v telovadnici
Nosečnost
Izgradnja moči

ZDAJ PREDSTAVLJAJO PROGRAME JOGE
Prilagodite začetne, srednje ali napredne tečaje joge svojim drugim fitnes programom!
VRSTE VADB
Boks
plen
Booty band
Abs
Zgornji del telesa
HIIT
Razteza se
Aktivacije glute

Prehrana je ključ do dolgoročnih rezultatov. Aplikacija vsebuje 8-tedenske načrte obrokov, ki so prilagojeni vašim osebnim ciljem, pa naj bo to izguba, pridobitev ali vzdrževanje. Načrte so oblikovali vodilni nutricionisti in vsebujejo preprosta navodila za recepte po korakih, tedenske sezname živil, dnevne cilje za vnos/makro cilje in sledenje. Tudi tam boste našli nekaj zdravih dobrot.

8 TEDENSKI NAČRTI OBROKOV
Standardno
Vegetarijanska
Veganska
Brez glutena
Alergikom prijazno

Vaš dnevnik prikazuje vaše vadbe in obroke vsak dan, kar olajša načrtovanje in sledenje vašim dosežkom.
SPREMLJAJTE SVOJ NAPREDEK
Merilnik teže
Dnevni kilodžuli in sledilnik makrov (integracija z MyNetDiary)
Sledilnik teže
Števec korakov (integracijska aplikacija Apple Health)
Dnevni sledilnik vode
Selfie dnevnik
Čitalnik črtne kode

Skupnost #tammyfit je tukaj za vas: delite selfije za sledenje ciljem, osvojite ekskluzivne nagrade in se pridružite naši skupini na Facebooku, da dobite podporo, ki jo potrebujete.

Imate povratne informacije? Radi bi slišali vaše mnenje! Povežite se z nami na support@tammyfit.com

Nekateri pogoji in pogoji:
• Naročnine se samodejno obnovijo, razen če je samodejno podaljšanje izklopljeno vsaj 24 ur pred koncem trenutnega obdobja
• To pomeni, da bo vašemu računu iTunes zaračunan znesek naročnine 24 ur pred zadnjim dnevom brezplačnega preizkusa
• Vaš račun bomo zaračunali za podaljšanje v 24 urah pred koncem trenutnega obdobja in bo stal enako kot vaša začetna pristojbina, razen če se ob podaljšanju odločite za drug načrt
• Po nakupu lahko v nastavitvah računa upravljate svojo naročnino in onemogočite samodejno podaljšanje
• Preberite celotne pogoje storitve na https://prod.tammyfit.com/pages/terms/