Insight Timer - Meditation App

* Zmagovalec aplikacije leta - revija TIME in Women's Health *
* Najsrečnejša aplikacija na svetu - Tristan Harris *

Najboljša brezplačna aplikacija za meditacijo. Vodene meditacije, glasbene skladbe za spanje in pogovori, ki jih vodijo vrhunski strokovnjaki za meditacijo in čuječnost, nevroznanstveniki, psihologi in učitelji s Stanforda, Harvarda, Univerze v Oxfordu in drugih. Skladbe svetovno znanih izvajalcev. Pridružite se milijonom ljudi, ki se učijo meditirati na Insight Timer, da bi umirili um, zmanjšali tesnobo, obvladovali stres in globoko spali.

S 100+ novimi brezplačnimi vodenimi meditacijami in sledi spanja, dodanimi vsak dan, se na Insight Timer izvaja več meditacije kot kjer koli drugje. Odlično tako za začetnike kot za izkušene vaditelje.

BREZPLAČNE LASTNOSTI:

* 100.000+ vodenih meditacij
* Izberite čas za kratke meditacije, ko ste na poti, kar vam pomaga zgraditi preprosto dnevno navado
* Na tisoče glasbenih skladb in ambientalnih zvokov za umiritev uma, osredotočenost, boljši spanec in sprostitev
* Prilagodljiv časovnik meditacije
* Sledite svojim najljubšim učiteljem
* Na tisoče skupin za razprave
* Statistika in mejniki za spremljanje vašega napredka

SLEEP FOR INSIGHT ČASOVNIK

Se borite z nespečnostjo? Se ne morete mirno naspati? Se želite naučiti bolje spati? Časovnik Insight ponuja na tisoče brezplačnih glasbenih skladb, meditacij in zgodb, ki vam pomagajo do boljšega spanca. Z meditacijo ustvarite najboljše okolje za spanje in počitek, za vsakogar se najde nekaj.

Funkcije časovnika Sleep for Insight:
* Glasba za spanje
* Zvočne krajine
* Pravljice za lahko noč
* Meditacije za spanje
* Način mirovanja za vso glasbo

Časovnik Sleep for Insight ponuja tudi tečaje meditacije za spanje. Izboljšajte svoj odnos do počitka in spanja vso noč s številnimi tečaji, ki vas učijo, kako: spati brez napora, premagati nespečnost, na novo opredeliti pristop k spanju, spati z meditacijo in še veliko več.

Brskajte po priljubljenih temah, vključno z:
* Globoko spi
* Spopadanje s tesnobo in zmanjšanje stresa
* Preživeti okrevanje in zasvojenosti
* Ljubezen do sebe in sočutje
* Osredotočenost in koncentracija
* Vodenje
* Boljši odnosi
* Ljubeča prijaznost

Pridružite se več kot 11.000 vodilnim učiteljem meditacije, glasbenikom in strokovnjakom za spanje.

Vadite naslednje vrste meditacije:
* Sekularna pozornost
* Joga nidra
* Zavestno spanje
* Budistična pozornost
* Zen
* Meditacija vpogleda
* Vipassana
* MBSR
* Meditacija v hoji
* Meditacija dihanja
* Kundalini joga
* Meta
* Advaita Vedanta
* In še veliko več..

Pridružite se skupinam za:
* Začetna meditacija
* Meditacija med spanjem
* Poezija
* Ateizem
* Krščanstvo
* Hinduizem
* Transcendentalna meditacija
* In še veliko več..

PLAČLJIVA FUNKCIJA - INSIGHT PREMIUM MEDITACIJA

Imamo eno izbirno naročnino v aplikaciji.

* 1000+ tečajev – Pomagajo vam bolje spati, se počutiti srečnejše in manj pod stresom
* Poslušajte brez povezave (Poslušajte glasbo za meditacijo in spanje brez povezave)
* Napredni predvajalnik (ponovitev, hitro previjanje naprej in nazaj, nadaljevanje, kjer ste končali)
* Visokokakovosten zvok