Moodment

Vaše duševno stanje je pomembno, vaše duševno zdravje bi moralo biti prednostna naloga in hormonov nikoli ne smete prezreti, zato vsak razred temelji na razpoloženju, vključuje različne sloge vadbe, dolžino in zmožnosti, tako da ni več prisiljenega telesa, da naredi nekaj, kar vaš um noče. Razpoloženje je varen prostor za učenje najboljših načinov poslušanja, ohranjanja ali preoblikovanja tega, kako se počutite. Preprosto izberite razpoloženje, ki vam ustreza ob prijavi v aplikacijo, odgovorite na vprašanja, da ugotovite, kaj bi lahko prispevalo k temu razpoloženju, in pustite, da vam Moodment vrne nadzor.

Vsak mesec boste našli nove tečaje, dogodke v živo, nove skrivnosti, srečanja in drugo, kar vam bo pomagalo odkriti, kako preživeti svoj dan.

LASTNOSTI:

• Dnevni izzivi
• Treningi v razponu od 5 minut do 40 minut.
• Mediacije in hipnoza.
• Seznami predvajanja
• Citati in ohranjevalniki zaslona telefona.
• Dostop do dogodkov v živo in umikov
• Pisne objave
• Skrivnosti - spravi nekaj s prsi.
• Skupnost, poiščite nove prijatelje in delite svoje razpoloženje, razpoloženje vas podpira.
• Koledar za spremljanje svojega razpoloženja čez mesec in rezervacijo dogodkov v živo.
• Vsak mesec nove vsebine
• Shranite videoposnetke v svojo osebno knjižnico za hiter dostop.
• Glejte predavanja z vašega iPhone ali iPad.
• Glejte predavanja na televizorju prek AirPlay ali Chromecasta.
• Premium članstvo z brezplačnim 7-dnevnim preizkusom. Prekliči kadar koli.

»Predolgo smo ignorirali svoje razpoloženje in pričakovali, da bo naš um preprosto sledil našemu telesu, a vadba na ta način vodi le do izgorevanja in padca z vagona. Želim, da ljudje razumejo, da biti človek pomeni doživeti vsa razpoloženja in čustva, vendar nam ni treba zaradi njih trpeti. Ustvaril sem Moodment kot podporni sistem, skupnost, ki razume, da morate za najboljše rezultate prisluhniti svojemu telesu in umu, včasih moramo samo zadihati in preživeti do konca dneva in druge dni počutimo se nevidne, Moodment je tu za vse to.« Carly Rowena