Fitatu Calorie Counter & Diet

Novo pri Fitatuju – AI ocena kalorij iz fotografije!

Pojdite na višjo raven in pozabite na ročno vnašanje sestavin. Zdaj potrebujete samo fotografijo in nekaj sekund! Naš algoritem, ki ga poganja umetna inteligenca, takoj oceni kalorije in makrohranila obrokov, ki jih zaužijete – bodisi doma ali v restavraciji.
To je prava revolucija v štetju kalorij!

Fitatu – Vaš vsakodnevni pomočnik za zdrav življenjski slog! Naša aplikacija olajša štetje kalorij, spremljanje makrohranil in spremljanje hidracije, kar vam pomaga doseči vaše zdravstvene in telesne cilje. S tisoči recepti, prilagojenimi načrti obrokov in funkcijami občasnega posta vas Fitatu podpira na vsakem koraku. Poglejte, kako preprosto lahko nadzorujete svojo prehrano in zdravje s Fitatu.

Funkcije Fitatu, ki vam bodo pomagale doseči vaš cilj:

- Izračunajte ustrezen kalorični vnos in razmerja beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov z napovedjo doseganja cilja.
- Podrobne informacije o vnosu hranil (kalorije, beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati), vključno z 39 vitamini in elementi, kot so omega 3, vlaknine, natrij, holesterol, kofein.
- Največja baza izdelkov in jedi, ki jih moderirajo dietetiki, vključno z izdelki iz trgovinskih verig (npr. Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl) in jedi iz verig restavracij (npr. McDonald’s, KFC, Subway, Pizza Hut).
- Na tisoče zdravih receptov z navodili po korakih in fotografijami.
- Čitalnik črtne kode.
- AI Calorie Estimation - hitro določite kalorično vsebnost obrokov, ki jih zaužijete doma in zunaj.
- Jedilnik - 7 menijev že pripravljenih obrokov: Balance, Vege, Manj sladkorja, Keto, Brez glutena in Visoko beljakovinski.
- Intermitent Fasting - animirani števec vam bo pomagal gladko vstopiti v ritem postenja in prehranjevanja. Izbirate lahko med 4 vrstami postenja: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.
- Hladilnik - vnesite sestavine, ki jih imate in pokazali vam bomo, kaj lahko iz njih skuhate.
- Izpolnite dnevni cilj - pomagali vam bomo izpolniti preostale dnevne potrebe po kalorijah in makrohranilih.
- Nakupovalni seznam - Samodejno ustvarjen na podlagi načrtovanega menija.
- Sledenje vnosu vode z možnostmi opomnikov.
- Opombe o zdravju in dobrem počutju - zabeležite, kako se počutite. Skupaj z opombami, 52 lastniških ikon.
- Navade - izbirajte med 22 predlogi, ki jih lahko izvajate 90 dni. Spremljajte napredek in ohranjajte motivacijo.
- Povzetki vnosa kalorij in hranil za dan, teden ali katero koli obdobje, vključno s spremljanjem vnosa katerega koli hranila.
- Sledenje telesni masi in meram. Z grafikoni in navedbo napovedi doseganja ciljev.
- Izmenjava ogljikovih hidratov - zdaj s Fitatu je načrtovanje diete za diabetike veliko lažje!
- Dan kopiranja - pospešite načrtovanje obrokov za ponavljajoče se dneve.
- Brisanje celotnega dneva - odstrani vse obroke določenega dne.
- Sposobnost postavljanja različnih ciljev za dneve usposabljanja.
- Možnost nastavitve časa obrokov in obvestil.
- Prenos podatkov iz Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health in Strava.
- Uvoz podatkov iz nameščenih telefonskih aplikacij Adidas Running by Runtastic in Zepp Life (prej MiFit) prek Google Fit (potrebna je nastavitev povezave).
- Izvoz podatkov v poljuben program ali v datoteko XLS/CSV.
- Dodatna možnost varnostnega kopiranja/izvoza - pošiljanje podatkov v Google Fit o tem, kaj jeste in koliko tehtate.

Štetje kalorij še nikoli ni bilo tako enostavno, prenesite aplikacijo in se prepričajte sami!