Slumber: Fall Asleep, Insomnia

Čo je spánok?
Zlepšite svoje spánkové návyky pomocou zvukovej knižnice s viac ako 1000 príbehmi o spánku, riadenými spánkovými meditáciami a upokojujúcimi nočnými zvukmi. Slumber je najlepšia aplikácia na spanie na relaxáciu a potláčanie nespavosti.

Zaspite o 5 minút s:

☾ Upokojujúce zvuky spánku
☾ Vedené spánkové meditácie
☾ Zvukové rozprávky pred spaním
☾ Upokojujúca hudba na zmiernenie úzkosti a ADHD
☾ Prírodné zvukové scenérie proti nespavosti
☾ Rozprávky – poviedky pre bábätká a tínedžerov
☾ Biely šum, hnedý šum, zelený šum a ďalšie
☾ Nové relaxačné zvuky a zvukové príbehy sa pridávajú každý týždeň!

Zlepšite spánok pomocou spánku

😴 Cítite sa vystresovaní a unavení?
Naša aplikácia na spánok obsahuje upokojujúcu spánkovú hudbu, riadené meditácie a príbehy o spánku, ktoré pomáhajú pri spánku a zlepšujú celkovú kvalitu odpočinku pomocou rozprávok pred spaním.

😴 Bojujete s nespavosťou??
Naša aplikácia na pomoc pri spánku má pre každého viac ako 1000 príbehov o spánku a upokojujúcich zvukov, ktoré vám pomôžu dobre spať celú noc.

Ako pomáha Slumber zaspať?

Počúvanie príbehu o upokojujúcom spánku alebo upokojujúceho zvuku vám umožní sústrediť svoju myseľ na rozprávanie príbehu. Podľa Americkej akadémie spánkovej medicíny zlepšenie kvality odpočinku pomáha telu lepšie regulovať všetko od trávenia až po kognitívne výkony.

Naši používatelia uviedli, že mali lepšiu náladu a nižšiu úroveň stresu, úzkosti a úľavy od adhd, čo im umožnilo lepšie spať počas noci.

Populárna aplikácia spánku pre iOS je teraz k dispozícii pre Android!

„...hudba na spanie, vedené meditácie, dychové cvičenia a zvukové príbehy využívajúce upokojujúce zvukové scenérie...“ – The Washington Post

😴Funkcie našej aplikácie Sleep:

★ Veľká audio knižnica spánkových meditácií, spánkových príbehov, rozprávok pred spaním pre dospelých a deti
★ Riadené spánkové meditácie a relaxačné zvuky spánku využívajú všímavosť, vďačnosť a sugestívnu hypnózu, aby vám pomohli zaspať a uvoľniť sa
★ Funkcia Mix - prispôsobiteľná nočná hudba a upokojujúce zvuky spánku vám umožňujú vytvoriť dokonalú spánkovú atmosféru pre úzkosť, ADHD a úľavu od stresu
★ Vybrané zbierky zvukových príbehov o spánku a relaxačných zvukov podľa témy – ako zvuky spánku, uspávanky pre bábätká alebo klasické rozprávky
★ Originálne rozprávky na dobrú noc pre dospelých a deti vytvorené tímom Slumber Studios

Pozrite si, čo hovoria naši používatelia:
★★★★★ Spánok je na spánok lepší ako aplikácia Calm
Zároveň som si kúpil Slumber & Calm. Keď chcem pomôcť so spánkom, zistím, že sa obraciam len na Slumbera. Ich rozprávači sú skúsenejší v relaxačnom a upokojujúcom štýle rozprávania. Nepotrebujete celebrity; potrebujete ľudí s upokojujúcimi, úžasnými hlasmi, ktorí vedia čítať v kadencii v štýle hypnoterapie. A Slumber má lepšie možnosti zvuku spánku a vy máte nad týmito možnosťami väčšiu kontrolu. Tiež sa mi páči, že si môžete vybrať, či chcete prehrávať zvuk v pozadí a možno aj zvuk ako dážď, počas stanoveného času po skončení rozprávania. Tiež — lepšie pokojné príbehy navrhnuté pre relaxačný a upokojujúci spánok! Navyše, cena je lepšia.

-- Cafegirl2009, recenzia App Store

---

Liečba nespavosti nie je len o zvukoch, ktoré vám pomôžu zaspať. Pomôcť môže aj spánková meditácia, zvukové rozprávky pred spaním, upokojujúce príbehy na spánok a ďalšie pomôcky na spanie. Naším cieľom je pomôcť vám v noci sa dobre vyspať. Naša aplikácia pred spaním neposkytuje spánkové hry, vďaka ktorým budete ospalí.