Moodment

Na stave vašej mysle záleží, vaše duševné zdravie by malo byť prioritou a hormóny by ste nikdy nemali ignorovať, preto je každá hodina založená na nálade, zahŕňa rôzne štýly cvičenia, dĺžku a schopnosti, takže už nemusíte nútiť svoje telo robiť niečo, čo vaša myseľ nechce. Nálada je bezpečný priestor, kde sa môžete naučiť najlepšie spôsoby, ako počúvať, udržiavať alebo transformovať to, ako sa cítite. Jednoducho si v čase prihlásenia do aplikácie vyberte náladu, ktorá vám vyhovuje, odpovedzte na otázky, aby ste zistili, čo by mohlo k tejto nálade prispievať, a nechajte Moodment, aby vám vrátil kontrolu.

Každý mesiac nájdete nové kurzy, živé podujatia, nové tajomstvá, stretnutia a ďalšie, ktoré vám pomôžu objaviť, ako si svoj deň privlastniť.

VLASTNOSTI:

• Denné výzvy
• Tréningy v rozsahu od 5 minút do 40 minút.
• Mediácie a hypnóza.
• Zoznamy skladieb
• Citáty a šetriče obrazovky telefónu.
• Prístup k živým podujatiam a ústupom
• Písomné príspevky
• Tajomstvá – zložte si niečo z hrude.
• Komunita, nájdite si nových priateľov a zdieľajte svoju náladu, nálada je tu, aby vás podporila.
• Kalendár na sledovanie nálady v priebehu mesiaca a prihlásenie sa do živých udalostí.
• Nový obsah každý mesiac
• Uložte si videá do svojej vlastnej knižnice pre rýchly prístup.
• Sledujte hodiny zo svojho iPhonu alebo iPadu.
• Sledujte hodiny na televízore cez AirPlay alebo Chromecast.
• Prémiové členstvo s bezplatnou 7-dňovou skúšobnou verziou. Zrušiť kedykoľvek.

„Príliš dlho sme ignorovali svoje nálady a očakávali sme, že naša myseľ bude jednoducho nasledovať naše telo, ale cvičenie týmto spôsobom vedie len k vyhoreniu a pádu z vozňa. Chcem, aby ľudia pochopili, že byť človekom znamená prežívať všetky nálady a emócie, ale nemusíme nimi trpieť. Vytvoril som Moodment ako podporný systém, komunitu, ktorá chápe, že na to, aby ste zo seba dostali tie najlepšie výsledky, musíte počúvať svoje telo a myseľ, niekedy musíme len dýchať a dotiahnuť to do konca dňa a iných dní. cítime sa neviditeľní, Moodment je tu pre to všetko.“ Carly Rowena