5 Minute Yoga

Name: 5 Minute Yoga
Availability: InStock
Rating: 4.708074569702148 (17977 reviews)
Author: Olson Applications Ltd

Olson Applications Ltd

Покупки в приложении

4,7

Отзывы: 18 тыс.

500 тыс.+

(количество скачиваний)

Описание

5-минутная йога: идеально подходит для тех, кто хочет быстрых и легких ежедневных занятий йогой

Каждое занятие состоит из набора простых, но эффективных поз йоги, что делает его идеальным для начинающих. Каждая поза имеет четкие изображения и подробные инструкции, обеспечивающие правильное выполнение всех поз, что жизненно важно для эффективной практики.

Чтобы ваша практика йоги была быстрой, но эффективной, функция таймера гарантирует, что все позы выполняются в течение нужного времени. Каждое занятие занимает не более 5 минут!

Быстрые тренировки идеально подходят для многих ситуаций; идеальное начало дня, простой способ снять стресс в офисе или помочь расслабиться перед сном.

Регулярная практика йоги улучшает гибкость, увеличивает силу, тонизирует мышцы и снижает стресс. Удивитесь тому, чего вы можете достичь за 5 минут в день.

Последнее обновление

16 апр. 2025 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.

Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам

Местоположение, Личная информация и ещё 4

Это приложение может собирать указанные типы данных

Местоположение, Личная информация и ещё 4

Данные шифруются при передаче

Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

4,7

17,3 тыс. отзывов

Пользователь Google

25 февраля 2019 г.

Доброго дня всем! Поставила пока 4 *, т.к. делала упражнения один раз и впечатления неплохие. В этом приложении мало асан, но они того стоят. Есть небольшая нагрузка. Посмотрим, как дальше. А дальше, по прошествии нескольких дней решила отказаться от этого приложения, т. к. начиная с 3 дня занятий "попросили" оплатить услугу. А так нагрузки хватает за 5 минут, как раз для начинающих.

20 человек отметили этот отзыв как полезный.

Алексей Дудка

7 января 2022 г.

Отличное приложение, помогает расслабить мышцы, улучшить общее состояние тела, и психологически расслабиться, и на это требуется всего лишь каких то 5 минут разве это много, я читаю что каждый какой бы плотный график его жизни не был, сможет уделить для себя 5 минут, поэтому пользуйтесь и поймёте что это было не зря, спасибо разработчикам за такое приложение!

17 человек отметили этот отзыв как полезный.

Пользователь Google

19 февраля 2019 г.

мне нравится. вмеру напряжения. и всего 5 минут времени каждый день. все мышцы в тонусе. для стройности фигуры мне кажется этого достоточно. Рекомендую всем. Если не хватает времени ходить в спортзалы или в спорткомплексы, то для зонятий дома вполне приличный комплекс упражнений. Занимайся, получай удовольствие. Можно заниматься, повторять несколько раз в день. Утром до работы, быстренько вместо зарядки. В обеденный перерыв несколько несложных упражнений. И, вечером после работы снять напряжен

22 человека отметили этот отзыв как полезный.

Новое в приложении

5 Minute Yoga Workouts - Quick yoga workouts for stretching and flexibility
v7.3.0
Now added a new streak option - every other day. Never miss 2 days in a row to keep your streak alive.

We have also added streak data to the Progress page.

Пожаловаться