Reflection Journal & Prompts

S-a demonstrat că jurnalizarea vă îmbunătățește calitatea vieții - de la starea de spirit și sănătatea mintală, la inteligența emoțională, conștientizarea de sine și cogniția. Scrisul vă transformă gândurile, emoțiile și experiențele în cuvinte. Și prin reflecție puteți găsi sens, claritate, recunoștință și, în cele din urmă, puteți crește în cel mai bun sine al vostru.

// „Cea mai bună aplicație pentru jurnal... și am încercat multe. Reflection este un instrument simplu, cu toate caracteristicile de care am nevoie, dar fără dezordinea suplimentară. Dacă sunteți în căutarea unei soluții care să aibă toate elementele esențiale într-un design frumos, nu căutați mai departe. L-am folosit zilnic pentru a-mi nota gândurile și, când am chef, mă aprofundez mai mult cu Ghidurile sau Instrucțiunile jurnalului. Îmi place în special designul intuitiv și perspectivele. Sunt foarte pretențios cu privire la aplicațiile pe care le folosesc - vă mulțumesc că ați creat un instrument atât de bun pentru jurnalizarea atentă.” - Nicolina //

Indiferent dacă este nou în practică sau un „jurnalist” experimentat, Reflection.app este conceput pentru a vă întâlni acolo unde vă aflați. De la editorul nostru minimalist la practicile noastre ghidate, Reflection.app are toate funcțiile de care aveți nevoie, fără aglomerație.

Suficient de flexibil pentru a fi jurnalul dvs. privat, dar care nu se limitează la fel ca alte jurnale solicitate, limitate la o anumită temă, cum ar fi recunoștința, CBT, munca în umbră, atenția, paginile de dimineață sau numai ADHD. Prin biblioteca noastră extinsă de ghiduri, Reflection.app îmbrățișează și acceptă toate modalitățile de jurnalizare, astfel încât să poată crește odată cu tine.

RECOMANDĂRI ȘI GHIDURI JURALE PENTRU A ÎNPRIMA PRACTICA

Explorați ghiduri de la experți în creștere personală și sănătate pe subiecte precum: tranziții în carieră, relații, muncă în umbră, recunoștință, durere, anxietate, încredere, vise, astrologie, sisteme interne ale familiei, setări de intenție, manifestare, mentalități de creștere și multe altele!

EXPRIMĂ-TE PRIVAT ȘI SIGUR

Surprindeți momentele vieții cu cuvinte și fotografii cu editorul nostru frumos și primitor. Exprimați-vă liber știind că jurnalul dvs. este criptat, securizat și privat cu o biometrie sau un cod PIN.

Jurnalul oriunde ești

Cu aplicațiile native pe Android, desktop și web, intrările dvs. sunt întotdeauna sincronizate și se face backup în siguranță. Făcându-vă mai ușor să jurnalizați gândurile rapide din mers și să reluați de unde ați rămas cu sesiuni de scriere și reflecție mai profunde de la birou.

PERSONALIZAȚI-VĂ EXPERIENȚA DE Jurnal

Stabiliți starea de spirit cu Dark Mode și teme personalizate. Creați șabloane rapide personalizate pentru a vă completa rapid jurnalul cu propriul cadru și structură. Și utilizați etichete personalizate pentru a adăuga un strat suplimentar de organizare jurnalului dvs.

PERSPECTIVE ȘI ANALITICE

Urmărește-ți călătoria în jurnal cu statisticile și stria dintr-o privire. Vedeți cât de departe ați ajuns și rămâneți motivați să continuați.

Uită-te înapoi și vezi cât de departe ai ajuns

Faceți o plimbare pe calea memoriei cu funcția noastră Privire înapoi. Pătrundeți-vă în intrările de săptămâna trecută, luna trecută și anul trecut și amintiți-vă amintiri prețioase și obțineți informații despre călătoria dvs.

SUPORTUL ESTE LA DOAR O ROBINETĂ

Suntem aici pentru tine, astăzi și întotdeauna! Trimiteți-ne un mesaj din cadrul aplicației și așteptați un răspuns din partea noastră în scurt timp.

ȘI ALTELE…

Asistență foto, șabloane rapide, etichete personalizate, notificări blânde, căutare rapidă fulgerătoare, intrări private, sincronizare pe platforme și dispozitive, exporturi ușoare... lista continuă!

CONFIDENTIALITATE SI SECURITATE

Luăm foarte în serios confidențialitatea și securitatea dumneavoastră. Înregistrările dvs. de jurnal sunt întotdeauna criptate. Dețineți datele dvs. și numai dvs. le puteți accesa. Nu vindem nicio informație despre utilizatorii noștri. Datele tale sunt ale tale pentru a fi exportate.

ORIENTAT DE MISIUNE și proiectat cu dragoste

Scopul nostru este să facem beneficiile pentru sănătatea mintală ale jurnalului atât accesibile, cât și încântătoare. Când folosiți aplicația noastră și comunicați cu echipa noastră, veți vedea că echipa noastră este cu adevărat pasionată de ceea ce construim și de comunitatea noastră.

INTRAȚI ÎN LEGĂTURĂ

Vrem să dezvoltăm această aplicație cu tine. Dacă aveți întrebări sau feedback, vă rugăm să ne anunțați aici: hello@reflection.app

Citiți Termenii și condițiile noastre și Politica de confidențialitate: https://www.reflection.app/tos